醫生看了看說是軟骨受傷,起碼要休息一至二週,最好是一個月不要騎車,聽完心情差到極點.而且還要持續作復健,一直到康復為止.希望版上車友多多注意健康,保持健康身體才能快樂騎車.
目前市面上有幾個品牌可以參考
進口的有兩個
Mueller和Nike
但是Nike的護具比較完票性質,功能不夠強
台製的有三個
LP、Special和Alex
如果是長時間騎車
我個人建議使用Mueller的一個護具
型號是985
這個護具是骨科醫師設計的
還有專利權
我知道有不少人使用這個去跑馬拉松
因為功能相近
主要是因為上下有兩條專利束帶
所以可以壓迫上下的肌腱
上面的肌腱是股四頭肌肌腱
下面的肌腱叫做髕腱
這兩條壓迫住以後
比較不容易產生肌肉的過度拉扯
但是
如果是左右側韌帶的發炎
我個人建議使用側邊有鋼條的護具
你可以上網站去看
我看到有人PO了LP的網站
另外你也可以參考一下Mueller的網站
www.muellersportsmed.com
或代理商網站
www.starlike.com.tw/mueller
Lyricist wrote:
目前市面上有幾個品牌...(恕刪)


感謝Lyricist提供這麼完整的資料

將會撥時間去參考選購
~不要用自己的認為來檢視別人的作為~
有時候可能是痛風哦,如果第一次不知自己尿酸偏高,激烈運動後的關節痛,大多數人都以為是扭傷,而找中醫,結果醫錯了,只會更痛而已!

建議騎車剛開始也是慢慢騎,要熱身,之後依自己能力,遇陡坡,有時就下車休息一下,硬闖有時候就會傷了自己的關節(腳踝或膝蓋)。
"NIKON D200"+"12-24 F4"+"24-70 F2.8"+ "50mm F1.8"+"70-300G VR" +SB800
Lyricist wrote:
目前市面上有幾個品牌...(恕刪)

我試戴過此款護膝,感想是:並不適合騎單車用,只適合登山或慢跑用。
因為它的側邊護條會有相當程度的阻礙騎車時腳的彎曲,
所以用來騎車會相當不舒服,所以我後來是買了這個品牌沒有護條、中間有洞的護膝,
有比之前買的nike效果更好些,缺點仍是戴久了會變鬆,
就把它當消耗品,太鬆時再換個新的囉。
有去逛了MUELLER的網站

他的髕骨帶顏色上面蠻吸引人的

不知道在高雄地區是否有實體店面能夠選購呢??

謝謝提供
~不要用自己的認為來檢視別人的作為~
ggm5497 wrote:
有去逛了MUELLE...(恕刪)


小弟的是在台南舊市政府(現今文學館)圓環附近的某間體育用品大賣場購入

高雄的話剛好上星期六到中華店家樂福1F

有一間也是在賣體育用品店的(好像是PUMA、COMNVERSE都有的吧)

在大門口進去後右邊的中間的櫃位

有在賣MUELLER的儐骨帶...一條好像285左右吧

不過顏色就沒像小弟在台南買的那麼齊全

給您參考一下
歐洲趴趴造 http://www.wretch.cc/blog/pohuachen
現在目前有一條LP781

想要再選購一條來替換....MUELLER的看起來似乎也不錯

可以買來看看二種品牌的差別
~不要用自己的認為來檢視別人的作為~
po_hua wrote:
小弟的是在台南舊市政府(現今文學館)圓環附近的某間體育用品大賣場購入

高雄的話剛好上星期六到中華店家樂福1F

有一間也是在賣體育用品店的(好像是PUMA、COMNVERSE都有的吧)

在大門口進去後右邊的中間的櫃位

有在賣MUELLER的儐骨帶...一條好像285左右吧

不過顏色就沒像小弟在台南買的那麼齊全

給您參考一下


感謝你提供的資訊....我將撥時間過去選購

謝謝
~不要用自己的認為來檢視別人的作為~
ggm5497 wrote:
謝謝jackyhsi...(恕刪)
唉,您的徵狀跟我一模一樣
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