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tong822 wrote:
糟 我也是椎間盤突出
但是我沒有連結我的騎車經驗
我一直認為是自己長期坐著姿勢不良或是搬重物...(恕刪)
我~腰椎疼痛半年多~
尤其~
長途騎車(100km以上)..疼痛更明顯..
之前~都當成一般酸痛就診...
試過中醫+西醫+推拿(民俗療法)+整脊(美式)=都沒明顯成效!
後來~
聽從車友建議~到骨科醫院做X光檢查
經檢查後發現...也是腰椎第2+第3椎間盤突出+骨刺..
自己綜合分析~~認為應該是工作長期坐姿不良..
加上年齡增加..導致老化...兩者是引起病發的遠因!!
至於~騎單車算是引起舊疾復發的近因吧?....
基本上~~
醫生不太建議單車..騎太長途!!
以免造成脊椎長時間彎曲擠壓的負擔~~
目前~正在復健中
待一段療程之後~看結果成效如何~再跟各位報告!!
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原因是朋友一直大力推荐
我只好抱著試試看的心情去看看
九點踏入店裡
跟他說了我的狀況後
他開始對我"上下其手"
一直找不到我的痛點
然後在脖子上找到一個會讓我痠痛的點
他就說:這就是原因......
天呀，明明是椎間盤
他卻要掰到脖子
還說有些醫生頭痛醫頭腳痛醫腳是不對的
你的情況比較複雜
就算椎間盤喬好了
脖子上這點如果沒有處理是不會好的
然後一直問我有沒有比較好一點
其實我覺得沒有較好
但是他一直問 彷彿應該要會比較好才對
我只好很假裝驚訝的說
對耶~好一點了耶
然後，他開始喬頭部
使出江湖上人人聞之色變的轉頭功
不過他轉幾下後問我
你是不是有在練瑜珈
我沒有練瑜珈
不過你的筋很軟
............
你的體質很好(哈哈，我該不該高興呢)
不過轉頭顯然沒轉成功
接下來轉腰，拉膝蓋
其實感覺上都沒有比較好
不過他很急切的一直問，我只好一一的喊道"對耶，比較好了耶"
來安慰他
最後他又跟我說了一些話
好像要結束的樣子
我問~這樣就好了嗎
他點點頭
我問多少錢
300
嗯~只有15分鐘，沒有傳說中半個多小時
現在還是很痛呀~~~
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