『請益』推薦通勤用腳踏車（小弟...抽到海陸要練體能）

kti

1099分

31樓

kti

個人積分：1099分

文章編號：11823992

會游泳嗎?
旱鴨子進游泳管道會被操粉大喔
無限暢飲~喝到飽

542t
我當兵時,武裝3000跟每月夜行軍都還有

一番鮮

11分

32樓

一番鮮

個人積分：11分

文章編號：11824792

XXXT好懷念喔.........還有人提到登陸大隊,
上次回去教召14天,發現改變好多喔,
很多單位現在都只有在中心跑3000公尺
現在只有站衛兵根本沒時間跑步
所以不用太擔心啦!!
學游泳比較實在,不過不食為了怕被操而是安全
我過去部隊裡10年生涯中,看過不少掉到海裡的驚險畫面
不會游泳的往往是隔天被"撈起來"
你考慮一下,是不是學游泳比較實在

pcsh六師弟

7分

33樓

pcsh六師弟

個人積分：7分

文章編號：11825087

建議買便宜賣場車或者破爛二手車通勤這樣才練的到體力..

chin11072002

435分

34樓

chin11072002

個人積分：435分

文章編號：11825418

不少熱門單車登山公路道都有陸戰隊基地喔。

陸戰隊新訓中心要養成狗公腰。胸肌、手臂二三頭肌與大腿肌、獸獸的腰部。跑步五千公尺。

騎單車的耐度都不符合陸戰隊訓練的需求。

現在流行生存遊戲，抽到陸戰隊會讓一些軍事迷很羨慕的。

陸戰隊特戰類部隊是職業性的三棲部隊或水陸兩棲部隊，要有超人的體能才能進去。薪水蠻高的。

建議不要騎單車，改跑山區公路練身體。

metalblood1219

5分

35樓

metalblood1219

個人積分：5分

文章編號：11826007

其實.....這樣說好了，也不用練了啦，再操的單位還不是進去就習慣了，我一開始抽的是陸軍，根本沒練就去當兵了，選兵的時候為了離家近，自願去搭飛機，不過只能買半票....到一半就要下飛機了...
一開始也很累，不過大約過的2個月就都習慣了，不用擔心體能，倒是要擔心被狂釘...心理上的比較煩...用假威脅你阿之類的

n0918625680

95分

36樓

n0918625680

個人積分：95分

文章編號：11826868

chenduncan wrote:
是的，就是今天......(恕刪)

現在當兵都麻很爽~
我去年7月退伍扣軍訓一個月只當了11個月~
裡面長官怕你不適應~怕你自殺~怕你便秘~怕你吃不飽~
怕東怕西~都麻不敢操你~
幾乎是有求必應~
所以別擔心了!!
至於跑步~第一次三千我跑了22分鐘~
到了要退伍前下基地基測跑了13分半~
所以只要每天跑應該是沒問題~
安啦!!!

pieac

14分

37樓

pieac

個人積分：14分

文章編號：11827112

大賣場登山車就夠了..噹兵不需要什麼高級CP質好的車

23歲的九局下半轉啊轉我把帽子反戴還在期待逆轉青春像是一場棒球比賽三人出局明天還會有新的舞台

jamie.tu

20分

38樓

jamie.tu

個人積分：20分

文章編號：11828010

我是530T 66師
多操就不用說了, 反正現在應該也不操了
爬山吧, 我覺得爬山頗有用, 伏地挺身也要練一下.
起碼要練到腰比手先酸.

roychen1231

1分

39樓

roychen1231

個人積分：1分

文章編號：11830430

kti wrote:
會游泳嗎?旱鴨子進游...(恕刪)

我也是542的，跑步及游泳練好比較重要啦！不過我到退伍游泳還是不會！不過體重從８５變６０，退伍又變回來了，努力騎車減肥中！我有拿以前當兵的褲子來合看看，左邊的扣子及右邊扣子差一個手掌，我兒子笑到肚子痛！

chenduncan

3分

樓主

chenduncan

個人積分：3分

文章編號：11831223

感謝各位學長們的熱情回應，

小弟也有耳聞現在當兵不若以前學長年代的辛苦，

所以暫時以每天練跑半小時+假日游泳開始自我訓練取代單車通勤，

不過小弟之前跑三千的經驗是跑到一半喉嚨就會變得很乾，乾到令我跑不下去

所以之後在大學體能測驗時就跑步時帶一瓶水，覺得喉嚨乾時就含一口（雖然這是危險動作..)，

不知軍中跑步如果遇到喉嚨乾的情形，學長們都是如何處理？

ps：小弟支氣管不好，所以有要大量氧氣時都是用嘴呼吸。

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