早上9點我從大湖山莊上風櫃嘴一路上怎麼感覺太陽好大連柏油路都開始晃動了本來40分可以騎完的路程今天竟然騎75分(包括路上下馬休息四次)戰力瞬間下降很多是不是太久沒有在高溫下騎車一下子就這樣曬太陽所以受不了吧上到風櫃嘴之後本來打算順便騎北海岸的可是這種太陽還是早早回家吹冷氣了請問各位大大該如何迅速克服季節變化之後身體對氣溫不適應的問題呢
版主沒去北海岸是對的,這種天氣真的會掛掉!我昨天在家一直不敢出去騎車,就怕曬傷,到了下午四點決定上觀音山,上星期騎兩次都25分半,昨天活生生騎的要死26分半,沒想到溫度差個2-3度對體力的消耗差這麼多!今天再去試一試!
ioricti wrote:早上9點我從大湖山莊...(恕刪) 昨天中午 12點整 從台中往豐原公老坪騎去 再往中興嶺回來雖然天氣很熱 不過還沒感覺熱到破表騎了3 個小時 一路上只有看到4位 車友這種天氣 還是很少人在騎車.............
utt669 wrote:南部人比較習慣大太陽...(恕刪) 問題是....小弟我也是南部人呢而且老家還在屏東雖說上來台北快10年了每個月還會回去探望父母親記得去年夏天我也是這樣騎車啊可是今年怎麼覺得太陽特別大好像變得不耐熱了