阿源兄 wrote:慢慢騎 騎慢慢 ...(恕刪) 慢騎 除了賞景之外其實 最大的好處是 可以當作熱身 保護膝蓋因為大多數人 騎車前 根本不會去做 熱身運動沒做熱身運動 加上一開始騎 就飆速 這樣很傷膝蓋 腿也容易沒力建議 一剛開始騎時 放慢踩踏的速度 (當作熱身運動)越慢越好 最好保持速度 (忽快忽慢 也對身體不好)會發現 原來慢騎 也是一種 騎車的樂趣
阿源兄 wrote:慢慢騎 騎慢慢 騎單...(恕刪) +1!!!自從入手公路車以來!路程愈走愈遠!但是美景與心靜也似乎離我愈來愈遠!心想該是調整自己的腳步了!偶爾放慢踩踏的速率!回到自己騎單車的初衷!細細觀察身處城市之動態變化!徐徐品味山海鄉鎮之幽靜美景!慢騎!