的確運動可以改善腿部肌肉幫浦功能並且加強腿部血液回流心臟
但那是要在醫師的建議下去進行的

若已經是靜脈曲張患者
那「運動」就變成會讓靜脈曲張患者加重
結果 運動反而是造成靜脈曲張加重的「成因」了
至於為何如此我已經在上面的回文寫過了

這樣會回歸到一個問題
「那我有靜脈曲張嗎?」

其實多數人都是有的
只是嚴重程度的差異而已
一般可以從血液逆流的程度來判斷
假設100%的血液向心臟流動為正常的狀況
如果只有95%正常回流
你可能感覺不太出來
那80%?70%?
等到真的感覺的出來 或是腿部有視覺可見的血管時
往往都已經有一定的程度了

所以靜脈曲張是慢性的血管疾病
可能要數年的時間 才會累積到你有病痛感
但也不一定 有人短時間內就急劇的加重
當然這跟每個人的生活習慣、工作、飲食等有關
若真要去騎車或是運動
建議能穿著正確的醫療用彈性襪作為腿部肌肉與血管功能的輔助
也算是一種預防的效果
而且最好也是在看過醫生後
由醫生建議合適的襪子壓力級數再來穿著
會是對一般人比較好的選擇

至於檢查的部份
可以參考Photoplethysmography (PPG)
這個檢查算是基礎型靜脈功能檢測
健保目前沒有給付
核定收費印象中要兩千多元
我知道台灣很知名的靜脈曲張治療中心:李相台醫師那兒有提供患者該檢測
其他醫療院所可能就不一定有了

至於血管超音波等進階檢查
建議到要治療再做吧
錢要花在刀口上[惡魔]
大大真的是回覆的超級詳細

小弟我終於懂了

之前看到一個精英組的也有靜脈區張

那時候還覺得很帥= =

看完大大詳細的解說

就不覺得那狠帥了= =

喵喵魚 wrote:
的確運動可以改善腿部...(恕刪)


感謝感謝. 看起來我的腳踝也是有靜脈曲張. 應該是久站造成的.
雖然除了外觀之外. 沒啥異狀. 拜讀喵大的文章....我還是多注意
一下好了.

感恩喔[鼓掌][鼓掌]
多謝喵喵魚大的詳細又專業的解說
原來靜脈曲張不是只有外觀不雅的問題而已
看樣子,我也該去找醫生
看看我左小腿肚上那條時隱時現、彎彎曲曲的蚯蚓到底是不是靜脈曲張了
我也是覺得
「可惜不能為您加分,又內行又熱心,給您拍拍手 !!」
我的後腳踝那邊的皮膚也有幾條很細的藍紫色線條

要更常提醒自己不要久坐久站~





讀到一些有條有理、分析仔細、說明清晰的文時,真的覺得很感謝!
其他前輩們已將改善方式說了很多,

在這邊提供你一個新藥訊息,

最近健保給付一個新藥,

名為益欣凝膠,

可有效改善靜脈曲張問題,

用以增加末稍血液循環,

你可以至附近診所詢問,

請醫師開立使用,

或是至藥局自費購買,

用以搭配靜脈曲張襪使用,

互相增加效果。


資料來源:
本身藥師
靜脈曲張人體並不會自行回復,

因為身體並無能力修復靜脈瓣膜的問題,

嚴重只有手術一途,

但在輕度時有藥物可以預防,

所以需要注意,

不要讓情況惡化。


喵喵魚 wrote:
所以運動對患者是完全無效
甚至運動會造成腹壓過高
越運動還會越嚴重...(恕刪)


http://www.mobile01.com/mpmypicmgn.php?pid=955297

請教一下,
雖然一般人的單車運動量遠不如職業車手,
但有無可能單車運動,尤其是100公里以上長途騎乘,
有無可能造成病灶惡化?

圖:G. Hincapie的靜脈曲張

藥蜘蛛 wrote:
其他前輩們已將改善方...(恕刪)


感謝提供資訊,我上班再跟我科長夫妻,問問看!
謝謝!
基本上
穿著彈性襪騎腳踏車對於腿部靜脈與肌肉幫浦功能有改善的效果
但最重要的是你目前惡化的程度
如果你有一定的惡化
就算穿著彈性襪
對於靜脈已發生的問題也是改善有限
所以就醫在這時候會變成第一優先

你要知道一件事情
有了靜脈曲張後
穿襪子並不能治癒
穿襪子只能延緩惡化的速度
但是延緩到怎樣的程度呢?沒有人知道
因為體質與環境的變數實在太大了

你若要靠運動來幫助血液循環
騎腳踏車或打球都可以
最重要的反而是要在運動時穿著合適且正確的醫療用彈性襪
能夠「促進腿部血液回流設計」的彈性襪
是衛生署目前規範第二等級醫療器材才有具備這般的功效
你可以仔細去看看襪子的字號:衛署醫器輸字
這才是第二等級
如果看到這字號裡面有個「壹」
那就屬於第一等級
而第一等級並沒有促進血液回流的設計..
至於連字號都沒有的襪子呢?
那個什麼也不是

所以有靜脈曲張沒穿醫療襪還去騎腳踏車會如何?
答案是越騎越嚴重..

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