請問一下 騎公路車沒多久 騎大概30公里以上 會陰處(應該是那邊沒錯)會痛呢 一直到隔天都還會

有穿排汗專家買原價1490特價890的腳踏車褲,但是只是會延遲他痛的時間 騎長程還是會呢!!!

請問各位先進有什麼方法解決嗎??還是這是正常低...謝謝 可以不要換坐墊嗎? 因為換坐墊好做的應該

都很大或是都很貴低!!!

PS:之前騎登山車"好像應該"就比較不會有這種情形發生 因為也忘了 呵呵
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nbjo wrote:
請問一下 騎公路車沒多久 騎大概30公里以上 會陰處(應該是那邊沒錯)會痛呢 一直到隔天都還會.....各位先進有什麼方法解決嗎??還是這是正常低...謝謝 可以不要換坐墊嗎?


解決的辦法除了多騎.還是.....多騎~~~~
太過勉強...不如讓一下~~
會陰會痛不管距離長短應該是有問題吧? 建議找個熟人或是請技師講解一下應該怎樣坐(靠)才對, 或是看一下你的坐墊是不是前面太翹了?

到目前為止我只有距離超過 100km 都不下來休息, 之後因為體力衰退沒力屁屁後面兩塊骨頭那開始會痛, 不過痛感只要下來休息個三十分鐘就會緩解, 騎完車隔天屁屁沒任何問題.
「人還活著但心已死去,這是生命的悲劇。」
多騎多騎多騎多騎...恩恩...會...加油的 XD
大概是過了30公里後就會有這種感覺了50公里是一定會的

大概要一天過後第二天才不會痛

可能真的要請教專家了!!!謝謝你的回答!!!
可以考慮人體工學坐墊
如在三大都會區,可以去Specialized借坐墊來試騎看看
星期六從彰化騎到墾丁
也沒有會痛的感覺
只是今天上班兩條大腿酸的要命

nbjo wrote:
請問一下 騎公路車沒...(恕刪)


假你是騎公路車,我想你的骨盆是沒有 "立盆" 才會這樣的,再檢視你的騎車姿勢作微調。
可以試試看中間有洞的坐墊
可以減少會陰的壓迫
騎久會陰痛也是不正常的喔,是姿勢的問題不是多騎的問題,同八樓說的要立骨盆

登山車不會可能是你的登山車落差設的沒這麼大,所以立骨盆很自然不費力

騎久會痛的是坐骨下面皮肉吧,這種多練就可以了

騎車不用太勉強,很不舒服下來休息就好了,只是運動又不是甚麼酷刑。

nbjo wrote:
大概是過了30公里後...(恕刪)
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