請問一下 騎公路車沒多久 騎大概30公里以上 會陰處(應該是那邊沒錯)會痛呢 一直到隔天都還會有穿排汗專家買原價1490特價890的腳踏車褲,但是只是會延遲他痛的時間 騎長程還是會呢!!!請問各位先進有什麼方法解決嗎??還是這是正常低...謝謝 可以不要換坐墊嗎? 因為換坐墊好做的應該都很大或是都很貴低!!!PS:之前騎登山車"好像應該"就比較不會有這種情形發生 因為也忘了 呵呵
nbjo wrote:請問一下 騎公路車沒多久 騎大概30公里以上 會陰處(應該是那邊沒錯)會痛呢 一直到隔天都還會.....各位先進有什麼方法解決嗎??還是這是正常低...謝謝 可以不要換坐墊嗎? 解決的辦法除了多騎.還是.....多騎~~~~
會陰會痛不管距離長短應該是有問題吧? 建議找個熟人或是請技師講解一下應該怎樣坐(靠)才對, 或是看一下你的坐墊是不是前面太翹了?到目前為止我只有距離超過 100km 都不下來休息, 之後因為體力衰退沒力屁屁後面兩塊骨頭那開始會痛, 不過痛感只要下來休息個三十分鐘就會緩解, 騎完車隔天屁屁沒任何問題.
騎久會陰痛也是不正常的喔,是姿勢的問題不是多騎的問題,同八樓說的要立骨盆登山車不會可能是你的登山車落差設的沒這麼大,所以立骨盆很自然不費力騎久會痛的是坐骨下面皮肉吧,這種多練就可以了騎車不用太勉強,很不舒服下來休息就好了,只是運動又不是甚麼酷刑。nbjo wrote:大概是過了30公里後...(恕刪)