想請教板上各位~小弟在蘇力來前二天,剛完成8天的環島~但到現在指稍仍麻麻的~~左手無法併攏伸直...想請教有前輩有類似情形嗎?
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C.S. wrote:
想請教板上各位~小弟...(恕刪)


騎不夠爽!


C.S. wrote:
想請教板上各位~小弟...(恕刪)


基本上……應是環島時維持同一個姿勢過久造成的……

看您的末稍神經恢復速度……

我是小指,姆指,還有腳的大姆指,都隱隱的麻了快三個星期……

ps:我是自虐式的三天環島造成的…

C.S. wrote:
想請教板上各位~小弟...(恕刪)


我一位朋友的腳力很好,但環島回來後膝蓋休息半年無法騎車,害的我的旅行車
組好後都不敢去環島,因為我的腿力比朋友還差很多.
HJZmodel wrote:我一位朋友的腳力很好,但環島回來後
累就休息不要硬撐搞壞身子划不來

haoheavy wrote:
基本上……應是環島時...(恕刪)


是這樣沒錯!可以自然的讓它恢復,但拖太久建議看看醫生,開

個藥比較快且安全。
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=2868185&p=1#37498565

跟我去年一樣 我2~3個禮拜 沒去做一些激烈運動就好了
我還是平常照上班(機械) 還常搬重的東西
就能不出力就不出 休息這樣

C.S. wrote:
想請教板上各位~小弟...(恕刪)


我是環島完,手指麻了快三四個月才恢愎,
自從上次小指手麻後就改穿全指手套~ 熱一點也沒關係

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我環島回來後前兩天大腿痠痛到不行
手指和腳趾麻麻的
多做一些溫和的動作
早上起來 轉一轉身體關節 握一握拳頭
腳趾有伸張 很快就改善了
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