請問一下~有能讓我騎的車子嗎~身高180~體重100以上了~還有能告訴我騎單車該有的配備跟條件和注意的事項嗎~和台北縣能騎的單車步道~再來該如何小心的騎車才不會有運動傷害呢~謝謝大家給我一些意見跟指教~!
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文章編號：3085810
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不亂跳
安分騎河濱
應該任何車都可以
如果要買雙避震車
至少買20000以上的比較保險
又高又壯者要買注意單車尺寸（17or19）
不過數據不一定準
實際量測才準確
最基本的配備就是安全帽和手套
其次我認為隨車工具比較重要
如果有考慮夜騎再添購頭尾燈吧
車衣車褲非必備
穿了很專業但不會讓你實際騎的比較快
如果騎車是為了減肥就建議穿車衣
保證會巴不得趕快瘦下來
若是為了健康
就輕鬆穿著吧
運動傷害
基本上除了騎太多會導致攝護腺癌外 <-這我不知道怎麼辦
座墊高度別放太低 <-長時間過度彎曲會受傷
座墊高度放太高 <-某個肌腱會拉傷
所以也是要實際去量
最後
別太計較價錢
除非您會自己保固自己
淺見
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