吳秉諺

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吳秉諺

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文章編號：47245589

長途騎快累還是騎慢累阿

如題
今天跟同學出去起差不多90k的路程
從早上8點騎到下午3點才回家
當然有在很多地方停下來休息啦
可是之前騎一樣的路程是中午就回來
就比較沒這麼累
是騎快累還是騎慢累阿？

2013-11-16 19:18 #1

rosasia2010

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2樓

rosasia2010

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吳秉諺 wrote:
如題今天跟同學出去起...(恕刪)

可能聊天聊太多
換氣效率不高
騎起來會比較累

吳秉諺

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吳秉諺

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文章編號：47245755

rosasia2010 wrote:
可能聊天聊太多
換氣效率不高
騎起來

換氣效率感覺沒有很喘啊
只是一回家洗澡完躺著連動都不想動

Paulbiker

2154分

4樓

Paulbiker

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文章編號：47245803

吳秉諺 wrote:
如題今天跟同學出去起...(恕刪)

我的感覺，我都是獨騎，發現同樣一日百K 來說(同路段來比)，騎越久越累！這是我的感覺！

當然，如果要飆到極限，那回家後，腳就會痛了....。換句話說能騎均速二十五，你騎二十，

這樣就會更累，但是你硬飆三十，也可能會受傷。(以上假設一日一百公里同路段騎程)

Paul Biker

吳秉諺

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吳秉諺

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Paulbiker wrote:

我的感覺，我都是獨騎，發現同樣一日

喔喔
我都不是獨騎
因為我覺得自己騎有點無聊
而且會變慢
跟別人騎比較快

rosasia2010

25分

6樓

rosasia2010

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吳秉諺 wrote:
只是一回家洗澡完躺著連動都不...(恕刪)

單車倦怠症?

行雲少俠

14分

7樓

行雲少俠

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文章編號：47246383

你之前是在中午前回家~這次是在下午3點回家~~
表示上次你沒受到中午12點到3點之間太陽的屠毒
這次你接受了中午12點到3點~太陽最大的時候的屠毒
在太陽的酷晒下~你的體力相對的流失比之前的多~
所以你會覺得......比較累

SIENNA LIN

63分

8樓

SIENNA LIN

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文章編號：47246427

吳秉諺 wrote:
如題今天跟同學出去起...(恕刪)

前二天有從事耗費大量體力的運動嗎?
或許身體機能尚未恢復也有可能!

熬夜(生活作息).飲食也都有關係!

倦騎?應該不致於!

坦白說,單是前一天有自瀆行為(手淫.打手槍)就會有差...

建議養成每天早上起床量脈搏的習慣(若以大量運動後檢測紀錄起更有依據性),
若是脈搏次數高於前日,即代表身體狀態尚未恢復!

吳秉諺

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吳秉諺

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文章編號：47246771

行雲少俠 wrote:你之前是在中午前回家~這次是在下午3點回

有道理喔~

吳秉諺

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吳秉諺

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文章編號：47246783

rosasia2010 wrote:
單車倦怠症?

不會阿
還是很喜歡騎
還是只是騎太就想睡而已阿

長途騎快累還是騎慢累阿

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