687分

樓主

個人積分：687分

文章編號：47466207

請問飛輪健身車...

請問一下，
不知各位前輩在採飛輪時，
是有跟著課程影片一起踩，
還是隨自己高興？
因為家中最近添購了一台BH H919，
所以想請問大家是否有推薦的影片可以跟著一起做，
不然每次都一邊看電視或是滑手機一般踩，
總覺得運動量似乎不太夠，
謝謝～

2013-11-29 11:12 #1

文章關鍵字

飛輪健身車

rosasia2010

25分

2樓

rosasia2010

個人積分：25分

文章編號：47469962

bensonn wrote:
請問一下，不知各位前...(恕刪)

想問樓主迴轉速都踩多少?

操練課表為?

有無搭配功率計? 心跳錶? 迴轉表?

bensonn

687分

樓主

bensonn

個人積分：687分

文章編號：47470984

rosasia2010 wrote:
想問樓主迴轉速都踩多...(恕刪)

目前都沒有耶～
就隨著心情踩而已，
所以才想說是否有影片可以跟著，
這樣應該會比較好一些～
謝謝～

rosasia2010

25分

4樓

rosasia2010

個人積分：25分

文章編號：47471263

bensonn wrote:
目前都沒有耶～就隨著...(恕刪)

那快去敗一組吧
這樣才有效率
起碼可以測量自己的臨界值
然後再做自己專屬的課表去操練

可能樓主現在亂踩
需要踩一年才有成效
因為抓不到準確的強度範圍
用心跳錶功率計那些不用一週就有效果出現
而且受傷機率比較小

bensonn

687分

樓主

bensonn

個人積分：687分

文章編號：47471979

你是指心律帶嗎？
那是否有推薦的？
另外，
我是想說網路上有沒有影片可以跟著一起做...
這樣是否比較好？

rosasia2010 wrote:
那快去敗一組吧這樣才...(恕刪)

BlueEagle

12分

6樓

BlueEagle

個人積分：12分

文章編號：47472599

購買原廠BH飛輪車不是就應該會送一片基礎的飛輪課程DVD?
光那片的基礎跟著騎
能從頭跟到尾就很不錯囉!

小粉哥

10分

7樓

小粉哥

個人積分：10分

文章編號：47473442

bensonn wrote:
你是指心律帶嗎？那是...(恕刪)

原廠不是有送？
不過那條很爛，不準
而且用幾次就故障了

bensonn

687分

樓主

bensonn

個人積分：687分

文章編號：47475814

我已經問過原廠了～
現在已經都沒送心律帶和DVD了～
只能自己買，重點是原廠的心律帶也只出貨給經銷商，
不出貨給個人～
然後我問經銷商，
經銷商說，現在都沒有原廠的庫存了～
真是一整個無言～

小粉哥 wrote:
原廠不是有送？不過那...(恕刪)

小粉哥

10分

9樓

小粉哥

個人積分：10分

文章編號：47483289

bensonn wrote:
我已經問過原廠了～現...(恕刪)

不要花錢買原廠的，很爛
要的話我的送給你
反正不準加上感應不到了
丟到一邊也佔位置

我是說真的

34分

10樓

我是說真的

個人積分：34分

文章編號：47484210

bensonn wrote:我是想說網路上有沒有影片可以跟著一起做...(恕刪)

我不是來亂的
試試這個,保證三分鐘香汗淋漓

我說我不是在嘴砲,你相信嗎?我是說真的啊~

請問飛輪健身車...

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

請問飛輪健身車...

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

今日熱門文章 網友點擊推薦！

今日熱門文章　網友點擊推薦！