武嶺限時七小時,陽金3P限時七小時半
這是代表陽金3P的難度比武嶺高嗎??
還是主辦單位把陽金3P的路線定位為較大眾一點
想問大家武嶺的成績跟陽金3P的成績分別是多少,想要參考一下
當然是在天氣狀況不至於差很多的情形下比
因為我武嶺的成績比陽金3P多了一小時
不過聽到一些強者反而陽金3P的成績比武嶺慢了一點點

醫生淋 wrote:
武嶺限時七小時,陽金...(恕刪)


里程數不一樣,時間當然就不一樣了呀

這跟難度應該無關吧

西進武嶺 一路上坡,陽金3P 有一半都在下滑

對於爬坡比較擅長的來說, 自然是武嶺成績會好一點

想要了解更多 ➪ 基隆外木山夜騎團: https://www.facebook.com/groups/keelungNCT/
醫生淋 wrote:
武嶺限時七小時,陽金3P限時七小時半
這是代表陽金3P的難度比武嶺高嗎??

幾年來今年第一次玩3P,雖然幾個大坡很折騰人,但....
以痛苦指數來說..3P根本就差3275一大截
太過勉強...不如讓一下~~
我來分享一下

NS 武嶺:4小時29分

3p:4小時06分

簡單來說 各有難度..3p沒有想像中的輕鬆

畢竟2p 與 3p 都有超變態陡坡

至於武嶺一路直上.除了有視覺的壓迫外.但瞬間坡度沒有3p來的恐怖

2p上風櫃嘴前的陡坡是18%

3p一開始的陡坡也有14~16 %

供你參考囉
小弟覺得3P難一些...
武嶺一直爬...狀況好維持...
3P上了又下...一下熱一下冷...
要上第3P時最痛苦...
跟理盲講理~黑人問號!?
我2011年武嶺6小時20分,陽金3P 6小時1分
gungunM wrote:
小弟覺得3P難一些....(恕刪)


我覺得3P難度和武嶺不同.
g大說的對:
武嶺一直爬.一直痛苦就好!
3P上了又下.一下熱一下冷.要有技巧!還要有節奏!
要上第3P時最容易失控.抽筋!第3p最後魔鬼坡不輸天堂路!
去年第一次騎武嶺和3p.武嶺成績比3p快30分!
今年3p比武嶺成績快20分!
今年武嶺5:20分,活動前有練習,全程不牽車快抽筋,陽金5:22分賽前以完賽為目標,因為去年騎完1p就棄權。到了冷水坑就下來牽兩小段,有抽筋,路程都騎過但就是沒力,樓上說的好:上上下下的路程節奏很重要,經驗吧!
我的車友都跟我說

陽金跑多少 武嶺就差不多

首次挑戰武嶺 6:22

禮拜天3P 4:49

武嶺有抽筋

3P卻沒有抽筋

我覺得陽金比較輕鬆
HP153 wrote:
我的車友都跟我說陽金...(恕刪)


我覺的要看體重耶..
胖的人陽金比較輕鬆
越胖差越多

我武嶺大約5hr3X陽金大約4hr3X
所以我是胖子...
土城加藤鷹
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