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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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40分

樓主

個人積分：40分

文章編號：53956001

高雄市區可以練爬坡的地方

最近二三月可能要上武嶺

想要找個地方練習爬坡

有人可以推薦嗎?

距離三多商圈40公里內皆可

2015-01-08 21:19 #1

文章關鍵字

高雄市區地方

16分

2樓

個人積分：16分

文章編號：53956897

高雄柴山動物園忠烈祠

以上山路夠你玩了

mohtc

3分

3樓

個人積分：3分

文章編號：53957144

個人推薦: 藤枝

從林道入口至二集團 14.5km , 爬升約1070m 左右 , 坡度接近武嶺。

去年我跟朋友參加NS武嶺前兩個月常練習這條路線。

3分

4樓

個人積分：3分

文章編號：53957318

～翔哥～ wrote:
最近二三月可能要上武...(恕刪)

中寮山不曉得有沒有符合您的需求?

40分

樓主

個人積分：40分

文章編號：53957610

kevin21823 wrote:
中寮山不曉得有沒有符...(恕刪)

感覺我定40公里的距離好像有點太遠了XD

目前看看好像只有壽山可行

861分

6樓

個人積分：861分

文章編號：53958159

～翔哥～ wrote:
感覺我定40公里的距...(恕刪)

柴山真的夠你騎了

慾望少一點~幸福多一點~/科技始終來自於人性~人性始終來自於惰性~/先和解的不是認輸~是在乎~

ravages

0分

7樓

個人積分：0分

文章編號：53958454

如果要爬武陵只練柴山可能要有計畫的練

比如一次爬個7-10趟迴轉控制在多少心跳控制在多少

不然如果只是爬個一趟就下課壽山強度太低了

40分

樓主

個人積分：40分

文章編號：53958537

ravages wrote:
如果要爬武陵只練柴...(恕刪)

能給個路線圖嗎XD!

tts1

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：53958832

～翔哥～ wrote:
能給個路線圖嗎XD!...(恕刪)

給你參考

路線由
鼓山路上元亨寺-->經壽山動物園-->往忠烈祠
由忠烈祠折返（右去左回）-->回鼓山路
這樣為一圈

你就每天騎個10圈8圈的
也夠騎了～

也可以加碼柴山
由忠烈祠繼續下滑-->經中山大學後門-->宿舍區-->柴山

一樣每天10圈8圈
必有所成

0分

10樓

個人積分：0分

文章編號：53959558

高雄可練習爬坡不外呼就是中寮或柴山了！多練幾趟吧！不然長腿後變加無恥32t飛輪可以上武嶺，時間長短問題而已

～翔哥～ wrote:
最近二三月可能要上武...(恕刪)

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