. 中途我就掉隊了1k因為我大腿開始就有抽筋的樣子.所以停下來!!!我朋友可能發覺我怎麼不見了,就返回來找我. 我一看到他就馬上跟他說,這裡風景真美我停下來自拍一下, 順便請他先上去,我隨後追上不用管我.
~~~結果我的腿一路抽搐到營地. 不過值得高興的是我不用作事直接可以吃麵(因為他們都搞中餐了)
.我故意的. 還好回程是下坡,我為扳回顏面一路衝到底~~較穩地一命.
. 不過誰有解除抽筋的方法,請大大惠賜秘笈~~~~感恩.
前二週跟我幾個朋友騎到桶後林道. 從台9及9甲線叉口開始,一路騎到桶後溪營地. 幾乎是一路爬. . 中途我就掉隊了1k因為我大腿開始就有抽筋的樣子.所以停下來!!!我朋友可能發覺我怎麼不見了,就返回來找我. 我一看到他就馬上跟他說,這裡風景真美我停下來自拍一下, 順便請他先上去,我隨後追上不用管我.~~~結果我的腿一路抽搐到營地. 不過值得高興的是我不用作事直接可以吃麵(因為他們都搞中餐了).我故意的. 還好回程是下坡,我為扳回顏面一路衝到底~~較穩地一命.. 不過誰有解除抽筋的方法,請大大惠賜秘笈~~~~感恩.
. 中途我就掉隊了1k因為我大腿開始就有抽筋的樣子.所以停下來!!!我朋友可能發覺我怎麼不見了,就返回來找我. 我一看到他就馬上跟他說,這裡風景真美我停下來自拍一下, 順便請他先上去,我隨後追上不用管我.~~~結果我的腿一路抽搐到營地. 不過值得高興的是我不用作事直接可以吃麵(因為他們都搞中餐了).我故意的. 還好回程是下坡,我為扳回顏面一路衝到底~~較穩地一命.. 不過誰有解除抽筋的方法,請大大惠賜秘笈~~~~感恩.
~~~熱火是要熱身,而我是勇士,免熱身,直接上完成4分打.不過謝謝你提供的資訊!!!
回顧當時,我的狀況屬第1種.
