請問各位前輩這樣的觀念是對不對啊?

前幾天遇到一位朋友騎了一台滿重的古早式的雙避震腳踏車
其中有一位朋友說他該換一台輕一點的新式腳踏車比較好騎
但那位朋友卻說既然是要運動騎重與輕有何分別
當然是重一點比較有運動到啊!
又不是去比賽車子花那麼多錢弄那麼輕幹嘛?

他這樣的觀念是對不對啊?
如果不對該如何更正他呢?
文章關鍵字
這應該是選擇題,而不是是非題.每個人運動有自己的需求,只要他的體力能負荷就好吧
個人認為,騎車騎的開心就好,喜歡騎怎樣的車就騎,不必太在意囉。
肉肉初心者︿︿
我覺得樓主應該先更正想去更正別人觀念的這種觀念~
somewhere out there......
運動看強度(爆發力),看持續時間(耐力)
高強度沒辦法太久,低強度又沒有明顯效果
所以選擇工具,要從自己期望的運動方式來選擇
如果雙避震車符合他希望運動的方式,那也就無所謂了
http://caf677.pixnet.net/blog
的確是賣場車比較運動得到。
我倒覺得沒什麼不對的。

我也是騎賣場車開始的。
當時體重掉得很快,三個月就瘦了十公斤。
反而換了lx等級的之後,體重就沒什麼掉了。

其實我覺得只要不遇到上坡,騎賣場車也是很舒服的。
沒錯,若以運動為出發點,當然要騎難騎的車,運動量才大
但我騎車不是為了運動,是好玩,就要選好騎的車,才玩的久
常常與到車友,說他騎車是為了運動,卻騎超高檔的車,沒阻力怎麼訓練肌耐力呀???
要運動就上巧克力胎吧,換什麼公路胎呀…
觀念沒錯啊!自己騎有運動到比較重要。

不過要提醒的是,通常那種車要快一點就要重踩。常常重踩就比較傷膝蓋。
是沒錯呀,
不是每個人對單車運動的需求量都那麼大,
兩年前,我的23公斤賣場車,可以讓我繞大安公園1,2圈就有運動的感覺,
去年買GIANT M1,9.5公斤的車讓我騎河濱就有運動的感覺,
現在,要騎50公里以上的山路,才會讓我有運動的感覺,
車重與運動量無關,只會讓你越騎越遠,續航越來越長,口味越吃越重
人要比車凶才有意義。

不過,你兩位朋友的對話有點差異唷,好騎 不等於 輕,
順暢的變速系統、好的輪組、好的車架、好的騎乘姿式,好的保養習慣,都會讓車更好騎。但不一定比較輕。
休閒、挑戰、團騎、獨騎-我的單車是豐富的
他的觀念沒什麼不對.
重是比較能訓練腿力,如果以純運動而言沒什麼不好的.
不過重點是在於坐墊高度跟龍頭長度,這關係到是否容易造成運動傷害.
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!