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已不是年輕人, 於是包很多層,(無袖內搭+長袖內搭+短袖車衣+羽絨背心+袖套+風衣+脖圍+長褲+滑雪手套), 一開始體感微涼, 然後越騎越熱. 拉鏈一層層打開散熱. 也把羽絨背心收到口袋, 到山頂後再全部包起來下滑.
滑雪手套太保暖,到山頂裏面都濕了 >> 下次上山要用無指手套, 下山用一般手套
車鞋透氣, 滑下山腳很冰>> 下次要用用看鞋套
穿好保暖防風的衣物, 我覺騎車是OK. 但是熱身後,衣服要能打開拉鏈或收起來, 避免過熱,也要防出汗後吹寒風.
以上.
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星期天去騎neverstop 陽金，
第一p騎完下滑時真的有夠冷，
車錶最低溫度3度(迎東北風下滑金山)
我的穿著是
頭巾*2(套頭、套脖子)，
頭帶(蓋耳朵)，
發熱內衣、長車衣、車衣背心、刷毛車衣外套，
(下滑時會加風衣)，
刷毛長指手套
刷毛長車褲、羊毛襪
第一P下坡保暖度不足
臉部=圍脖子的頭巾拉上來，改成刷毛頭巾的會更好。
手=下滑到一半感覺到冰冰的，還是順利下滑了，不到凍僵。
身體=發熱內衣濕掉，套一般風衣下滑還是有涼意，應該背風雨衣出車，
下滑前能更換最好，不能換的話防風要做好，運動內搭衣的選擇這次也算是重點。
腿部=刷毛長車褲，腿還是會漸漸冷掉，下坡時偶而踩個幾下。
腳=羊毛襪，還是有點涼，加鞋套應該會更好。
個人是沒有腳底大出汗的問題
有看到車友的一些穿法
安全帽上加浴帽..還是帽套@@?
車衣外套內先套輕便雨衣
長指手套內先套矽膠手套
車襪內套塑膠袋
(好像吧@@沒看清楚)
羽絨背心、外套之類的
騎到至善路喝貢丸湯後，有考慮天冷出車要帶保溫水壺....
這天氣還出車的真的是有愛阿...回家要洗好多件...
樓主騎乘時如果有不舒服，真的要馬上休息，評估一下自身狀況
踩台或慢跑、爬樓梯，都是不錯的替代。
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