NeverStop永不放棄-洄瀾極限挑戰300K

不輪車要得到好成績,就真的是很高難度的自我挑戰,或許 20HR 還是可以跑完,但是身心的煎熬程度應該會非常驚人。

中後段的補給問題,也是目前眾多車友在傷腦筋的事。

不好好的吃,是不可能跑完 300KM的,而且也不能只靠能量包或是巧克力 (説真的能量包只是短程補給,香蕉餐包那些東西也無法讓你撐完300K。)

最重要的是怎樣可以在這 300KM 內大量燃燒脂肪,少量使用醣,這就嚴格考驗配速的經驗了。
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去年10月的200K我花了10小時多騎完,不過最後30Km速度掉到只有15Km/h,體力透支,
這次的300K還在考慮到底要不要參加...
300K是照BRM的規則來辦的,但是並沒有很要求。

如果按照BRM的規則,
首先,任何機動性的補給車都是違規的。
再來,挑戰規則是要挑戰者獨力完成比賽,
理論上和三鐵比賽一樣是不准輪車的!!!
只是大會都沒在抓啦!

參加兩次200K,一次300K都沒有輪車,一個人獨力完成,有夠累....成績也很爛~~~
今年準備和朋友一起輪車....呵呵....

其實我也有想過不要輪車,但是以 BRM 的精神,路上發生的各種狀況都是自我挑戰的一部份。

那我可以去黏在路上剛好騎的很慢的機車後面,或是隨機的車友後面,這樣應該不算違規吧??

(不過跑去黏人家屁股,又不幫人家擋風,感覺上還蠻沒品的 . . .)



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兵不厭詐..這是比賽
雖然說這行為不是很優..但是比賽並沒說這是違規
不想幫人擋風可以跑快一點讓他追不到或是跑慢一點反過來騎在後面
只能說這是戰術
要說沒品的應該是去年有人抓著補給車跑吧
張小偉 wrote:
300K是照BRM的規則來辦的,但是並沒有很要求。

如果按照BRM的規則,
首先,任何機動性的補給車都是違規的。
再來,挑戰規則是要挑戰者獨力完成比賽,
理論上和三鐵比賽一樣是不准輪車的!!!
只是大會都沒在抓啦!


根據主辦單位的Q&A,這個賽程是可以自備補給車的,只是需要和挑戰者保持距離
只要不要靠補給車前進都不算違規(雖然去年有看到某些人上補給車到定點再下來騎的,好孩子不要學~)
不過既然是自我挑戰賽,是不是挑戰成功自己最清楚囉!

強烈建議大家一定要結伴而行,團結力量大,去年參加時才剛騎車,我也是因為靠同儕的鼓勵(壓力!?)才能完成,一直很怕拖累隊友...
這樣一來避免一開始衝太快消耗體力也避免後半段喪失鬥志
還有就是要記得隨時補充,即使不餓不渴都要吃東西喝水,奶油或是蔥花餐包都是不錯的選擇(吃完甜的會想吃嫌的)
要克服體力很差很想就地倒下的時候,蠻牛是不錯的飲料
累到不行的話,還是睡個覺再出發唷
另外台東的台9線真的很暗,很多路段沒有路燈,要準備亮一點的前燈
還有一點可能女生比較在意,就是不要穿七分車褲啦~要穿長的
花蓮的小黑蚊很恐怖,那時被叮的滿腳都是血,兩三個月後才不癢哩!

再來就是堅持啦~加油!!

希望去挑戰的大家都能成功囉~~
那會是生命中很深刻的回憶..

oitsf_oitsf wrote:
要說沒品的應該是去年有人抓著補給車跑吧


這樣叫沒品...那少數幾位上補給車回終點的叫什麼呢??
不要懷疑...真的有...
怎麼辦阿 越來越想去了 可是又害怕跟月考撞期(學生要騎車也要顧功課阿)
是喔~原來有規定不能輪車阿 那去年10小時完成的是怎麼辦到的阿(我一直以為是輪車)
lanceharry wrote:
怎麼辦阿 越來越想...(恕刪)

前幾位都是單獨完成的!
第一位完成的剛好是,一同租車前往參加洄瀾極限挑戰300K
均速好像是29吧!
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