Team Columbia-Highroad揚威各國家自由車錦標賽

除了職業賽場上的成功外,Team Columbia-Highroad持續將這股氣勢帶到各國家自由車錦標賽

繼Marco Pinotti成功衛冕義大利國家計時賽冠軍頭銜後,挪威籍車手Edvald Boasson Hagen、盧森堡籍車手Kim Kirchen及捷克籍車手Frantisek Rabon等三人均在各自國家自由車錦標賽中的個人計時賽中勇奪第一

加上年初獲得澳洲計時賽冠軍的Michael Rogers,目前該車隊有五位不同國家的ITT冠軍;德國自由車錦標賽該車隊也有兩位車手參賽,分別是目前UCI計時賽世界冠軍Bert Grabsch及年輕小將Tony Martin,有希望再為該車隊增加一位國家ITT冠軍




freerider4248 wrote:
除了職業賽場上的成功...(恕刪)


Bert Grabsch果然順利取得德國國家ITT冠軍頭銜,隊友Tony Martin以11秒之差居第二。

目前該車隊該車隊有六位不同國家的個人計時賽冠軍:

澳 洲:Michael Rogers
義大利:Marco Pinotti
挪 威:Edvald Boasson Hagen
盧森堡:Kim Kirchen
捷 克:Frantisek Rabon
德 國:Bert Grabsch
...tune不合,frequency不搭...
freerider4248 wrote:
Bert Grabs...(恕刪)


請問計時賽強弱是取決於選手的什麼能力呢??
爬坡選手故名思義就是爬坡能力佳的選手。
而衝刺型選手就是爆發性強的選手。
那計時型選手呢????
又請問一般車隊主將是以爬坡型選手為主嗎??
還是說要全能型的才能是主將。
若爬坡型選手的話,那登山王不就和總冠軍劃上等號了。
以前一陣子剛結束的環義來說
Menchov就是計時賽的高手。
但他的爬坡也是強,而且都是前幾名的。
所以想請比較懂的車友們解答我的疑問。謝謝
s07172 wrote:
請問計時賽強弱是取決...(恕刪)


長時間持續接近或是超過LT的endurance能力
大量的肌耐力
爆發力

跟爬坡類似

但是看GC選手又不太準...
畢竟訓練時間多寡很難做到跟他們一樣
s07172 wrote:
請問計時賽強弱是取決...(恕刪)


職業車隊每一次比賽主將都不太一樣

主要還是要看車隊每次賽事的目標

所以主將有可能是衝刺型車手、爬坡型或是全能型
...tune不合,frequency不搭...
freerider4248 wrote:
職業車隊每一次比賽主...(恕刪)


所以計時賽強的選手是再看其能力是
歸類於登山型、衝刺型或是全能型是嗎???
沒有那種計時賽強,然後其他都中等的選手嗎??
這樣的話,是不是就是隊中的免子最佳人選。
s07172 wrote:
所以計時賽強的選手是...(恕刪)


其實基本上 就計時賽跟登山賽來說
他們倆者的power profile是很接近的
兩者都是需要超強的肌耐力
肌耐力是肌力跟耐力的組合
登山型的選手需要肌耐力偏向肌力
計時賽選手的能力是肌耐力偏向耐力

兩者的不同在於使用的肌肉群不同
換個方法講也就是技巧不同

不過兩者都是不大需要爆發力的

以訓練來說
計時賽選手主要訓練項目為
耐力->肌耐力->力量
再來次要項目也要進行無氧耐力訓練

以登山型選手來說主要訓練項目重要性為
肌力->肌耐力->耐力
然而登山型選手幾乎不需要練習無氧耐力項目相關訓練

計時賽能力簡單的講就是對抗風阻的能力
所以要嘛增加你的輸出功率 要嘛減低你的風阻
以大輸出功率為代表性的計時賽高手
目前有名的就是08年奧運計時賽冠軍
Fabian Cancellara 體重80kg的他擁有超高的能量輸出
讓他在平路計時賽難逢敵手

而以低風阻聞名的代表性計時賽高手
有Levi Leipheimer,David Zabriskie等人
他們騎計時賽姿勢超低 加上體重相對輕盈(<65kg)
讓他們迎風面就少了不少 不用太高的輸出功率(相對而言)也可以得到很好的成績

而登山型選手基本上單位體重的能量輸出就決定了一切
就是要又輕輸出功率又高
通常瘦小的計時賽高手 他爬坡也不會差 基本上就會是全能型選手了
登山型選手平均每英吋身高少於兩磅
跟計時賽需要穩定的輸出能力不同
登山型選手要有除了需要高人一等的肌力跟肌耐力外
還要有對應多變的坡道隨時應變的能力(高段抽車跟變速技巧等)

你如過叫登山型跟計時賽型選手做CP30功率測試
他們可能得到一樣的結果
但是他們的表現可能就完全不同
而像Fabian Cancellara就是體重太重
所以平地計時賽很厲害可是爬山就不行了

而爬山很強但計時賽不行的 最有代表性的應該就是1998年的環法還義雙料冠軍Marco Pantani
他的LT power大約在400W 以他不到60公斤的體重這是相當驚人的
甚至比David Zabriskie高的多 他在山地賽也幾乎無往不利
可是他爬山的時候有一半時間在抽車 這風阻.....
所以他在計時賽總是倒數的 但是叫他用標準計時賽騎姿他又騎不出那麼高的功率

而現在這種大型環賽
主要的能力還是全能型 就是山地跟計時賽都強
阿姆斯壯是近代最具代表性的人物
另外近兩年環法連拿兩年大老二的Cadel Evans也算是標準的這類型車手

但是近年環法都是給登山型選手拿下就是了
zerovirgo wrote:
其實基本上 就計時賽...(恕刪)


太精采的說明了!!
讓我對比賽的選手性質又多了一些了解!!
zerovirgo wrote:
其實基本上 就計時賽跟登山賽來說
他們倆者的power profile是很接近的
兩者都是需要超強的肌耐力
肌耐力是肌力跟耐力的組合
登山型的選手需要肌耐力偏向肌力
計時賽選手的能力是肌耐力偏向耐力... (恕刪)

感謝大大的解說 ~
請問市面上有關於這方面知識的書籍嗎
很想來拜讀一下,有中文最好拉
zerovirgo 大 這文真是詳細...
01真的是要多一點這樣的前輩
勸敗的多.打嘴砲的多
對有心想學習的初學車友不是個好現象.....
collin chen
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