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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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balinulang

10分

樓主

balinulang

個人積分：10分

文章編號：16490254

自我騎乘七十公里成績疑問！

請問公路車騎約七十公里，時間約兩小時二十分鐘完成算不算快（恆春半島一圈），以上為一個人騎概約數值！不知可不可以參加一般三十五歲社會組的公路賽，會不會太差！謝謝各位大大指點！

2009-12-18 11:07 #1

文章關鍵字

成績疑問七十

我是大壞人

7分

2樓

我是大壞人

個人積分：7分

文章編號：16490895

武浪 wrote:
請問公路車騎約七十公...(恕刪)

參加公路賽,最重要的是跟車能力和在集團中穩定騎車的能力.
建議多去跟一些專門在比競賽的車隊團練.
另外也要去練習在時速40km/h上下的時候喝水吃東西,能穩定的騎車.

前陣子有個朋友參加比賽,看到集團中有人喝水,可以從慢車道一路喝到快車道去... orz

Motor123

49938分

3樓

Motor123

個人積分：49938分

文章編號：16491210

我是大壞人 wrote:
參加公路賽,最重要的...(恕刪)

練平衡,可參可上一期bicycle club雜誌有講
我只完成將手上伸的狀態,真的好難

tedchao62

44分

4樓

tedchao62

個人積分：44分

文章編號：16493117

武浪 wrote:
請問公路車騎約七十公...(恕刪)

說實話您可能不愛聽

70km的距離，均速30有點慢

平路要跟住第一集團，要有吐的準備，而且跟不久。

有時候集團忽快忽慢更考驗實力

另外，很少全平路賽吧，大都有爬山，這時差距又更大了，一個坡給集團跑掉，就永遠說掰掰啦。

不過想參賽就去阿，很多實力差不多的人會自成集團，相信你有很多伴啦。那個過程才是參賽的樂趣所在。

henry999

13455分

5樓

henry999

個人積分：13455分

文章編號：16493743

武浪 wrote:
請問公路車騎約七十公...(恕刪)

這是(第三屆)挑戰落山風...總成績
大棚灣出發→出火→鵝鑾鼻→船帆石→上社頂...97k

第1名........2:26”16”23
第50名......2:33”42”25
第100名....2:44”20”49

第150名....2:56”39”27

我報登山車40歲組...成績3小時19分...連分組20名都進不了

你可衡量看看

我是大壞人

7分

6樓

我是大壞人

個人積分：7分

文章編號：16494435

拿比賽成績的時間來跟原PO比對實在不公平..
畢竟比賽有大集團可以跟,而原PO的時間是一個人自己騎的時間.

henry999

13455分

7樓

henry999

個人積分：13455分

文章編號：16496144

這條比賽路線...從大鵬灣到車城..60k平路...只要是中上程度騎公路車...跟在集團後面

均速都可在4X

進...出火上下坡...隊形開始拉開...漸成零星集團...體力開始見真章

到鵝鑾鼻名次就差不多快形成

決勝點在上3k的社頂坡

想知道自己的實力在那裡...明年落山風杯報下去就知道啦。