緣起緣由:
心中有一把熱情的火希望能夠增加實力
希望能夠在6/16武嶺的成績取得四個小時之內
想要徵人一起努力練習
(我會盡量做到風雨無阻)
ps. 我是騎公路車

平日我都是晚上在觀音山出沒,騎個兩三趟(時間可能是晚上7~10點左右)
周日的話
若是天氣好我會希望能一直騎陽金2~3P
若是天氣不好會想要跑平路120~140km,
總之會算好時間一大早出發,然後中午一點之前一定要到家

騎個兩三周大概會休息一周,該周日就只騎一趟風櫃嘴
該周剩下時間就是保養車子,因為下雨騎車很傷車,一定要保養一下
而且體力上也可以順道恢復一下

有興趣的車友歡迎一起交流一下
地點方便的可以平日一起練習
不方便的可以考慮周日一起
一起騎的時間可以討論一下
方便的話可以結個伴

加fb討論也可,平常我都是行動上網吃到飽,fb常駐
d8958101@gmail.com
加的時候請訊息一下,表示是mobile01的車友
因為fb常常會有一些不認識不知道為什麼加我的人
感恩

至今已經風雨無阻(除非下豪雨)練習幾個月了
希望以後能找個伴一起練

謝謝

d8958101 wrote:
緣起緣由:心中有一把...(恕刪)


6/16?? 你說的是 南投縣自由車委員會 第四屆武嶺盃挑戰組??

那應該是 6/17 而且 距離只有 28.5K

想要了解更多 ➪ 基隆外木山夜騎團: https://www.facebook.com/groups/keelungNCT/
哇!經你這麼一說~我剛剛去看了
真的只有28.5k...
天阿...

沒關係
那我六月底還是會去測驗一次3p
這樣就知道進步多少了
還是會努力練
台北單車go的校長兼撞鐘

d8958101 wrote:
希望能夠在6/16武嶺的成績取得四個小時之內


小弟目標今年武嶺5至5.5小時
等天氣好打算開始平日晨騎再回家出門上班
登山路-二子坪-助航台 約70分
or 復興三路-天元宮-中青礐 約70分
or 泉源路-中正山 約40分


版大假日練車行程可在前一兩天貼到活動版
應該會有同等級想加入的車友報名

小弟平日夜騎北投-小油坑(陽金制高點)

假日約騎小弟有興趣..

可否請教板大FB帳號..
d8958101 wrote:
緣起緣由:
心中有一把熱情的火希望能夠增加實力
希望能夠在6/16武嶺的成績取得四個小時之內
想要徵人一起努力練習
(我會盡量做到風雨無阻)
ps. 我是騎公路車


6/17 武嶺賽是四小時關門(還是 5小時 ?)
路線是仁愛國中到武嶺 , 里程數較短 , 僅 27k
跟一般武嶺賽路程不大一樣(埔里到武嶺 53k)
雖然路線較短 , 不過一開始就是上坡 ,
從埔里開跑的話 , 還有一段平緩上坡熱身 ,

6/17 還沒熱身就要開始爬坡 , 車友們起跑前熱身要自己作好,以免一開始就爬坡出狀況....

ps : 仁愛國中 : 位置大蓋在往合歡山以及往蘆山溫泉岔路口上去約 3km 位置
一大早從這邊起跑 , 應該不會有塞車管制方面的問題 , 除非是車友的支援車太多又路邊亂停.

vincent12 wrote:
6/17 武嶺賽是四...(恕刪)


去年大塞車的原因是因為一堆支援車在昆陽那邊違規路邊停車

才會造成超級大塞車..

我覺得那邊還是要管制 不然難保歷史不會重演...

請大家發揮公德心 不要在昆陽那段路邊違停!!!
想要了解更多 ➪ 基隆外木山夜騎團: https://www.facebook.com/groups/keelungNCT/
這活動好像還不錯喔
台中不知道有人有人要報名
台中哪邊鍊車會比較好
我只知道136還有天冷跟新社
這幾個點會比較有爬坡的路線
但是我也不知道該從哪邊練起
一般我也只有騎上下班(來回大約30KM)
單趟的話大約15左右
也不太爬坡
該怎麼鍊咧!!!
幾小時內要完成阿???
km數咧
如果在新竹, 不知道可否把觀霧當成訓練目標呢 ?

從清泉到關霧 30km , 海拔從 500M 到 2000M ,
仁愛國中 1300M , 武嶺 3275M
(兩路線海拔差 1200M 左右 )

如果觀霧跑 3hr 以內 , 有沒有機會在武嶺跑到 4hr 完騎呢 ?
還是說會因為海拔高度問題 , 失敗呢 ???


苗栗雪見好像也海拔 2000 左右...

klmer19104 wrote:
去年大塞車的原因是因為一堆支援車在昆陽那邊違規路邊停車
才會造成超級大塞車..
我覺得那邊還是要管制 不然難保歷史不會重演...
請大家發揮公德心 不要在昆陽那段路邊違停!!!
...(恕刪)


6/17 也是星期日 , 好像 5:00 從仁愛國中出發 ,
如果 08:00 前管制上山車輛 , 禁止從仁愛國中上山
(當地居民或花東居民出示證件的以及公務車輛等除外)
這樣如果我們自己的支援車不要那麼多 , 也發揮一點良心
不要亂停,支援車司機之間,大家互相規勸一下,
(大家都是愛好單車才會去騎或是去支援的,不是嗎 ?)

或許不會重演去年 8/21 的武嶺牽車大賽吧 ?

另外今年 8 月多那一場挑在星期一 , 可能也是有地方壓力跟去年牽車大賽的壓力,
才會刻意跳過假日吧 ????

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