百葉窗 wrote:
我家寶貝Hoho天天...(恕刪)
你們好用心~~
每天耶
我自己都沒有每天煮給自己吃....
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菇類的部份,
我也認為"適量就沒問題"
我們家目前採"雙軌制"
飼料+鮮食
實在沒時間的時候,
飼料確實很方便.
但是只要有開火,
都會另外準備一份無調味的鮮食.
畢竟再優質的飼料,還是"餅乾"
營養價值無法與真正食物相提並論.
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[新增]
剛才查過須崎醫生的元氣狗狗健康料理
食譜中有使用的菇類: 鴻禧菇,香菇,舞菇,金針菇,磨菇
另外作者建議的食材份量比例: 肉魚,蔬菜,米飯 各1/3
供樓主參考^^
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(今天的食材有牛肉、雞肉、牛肝、青椒、紅蘿蔔、筊白筍、蘋果、五穀飯、蜂蜜、鈣粉、魚油1顆)
我也是每天煮2~3餐鮮食給毛小孩吃
每餐2種以上肉類、1種水果、2~3種蔬菜類、1種內臟、蜂蜜、鈣粉、魚油或亞麻子粉、偶而再來幾顆益生菌，(油品類可以用魚油、處女橄欖油、亞麻子油、苦茶油都可以喔!!)，肉:蔬菜=7:3(肉與內臟的比例大約是10:1，運動量大時，每一餐會多一大口五穀飯)，以上只有飯類我會先煮起來冷凍，其他的食材都是當天現做的，7-10天買一次食材
平底鍋把肉和內臟類炒熟，趁炒肉的時間把其他蔬菜洗淨切碎
待肉肉放涼後再拌入切碎的蔬果類與其他補充品就完成了
to煮鮮食的麻麻們，內臟類還是必須的補充品喔!!不過我會選擇不同種類的內臟輪替給毛小孩們食用，醫生說有些維生素還是要從內臟類才能獲得
蔬果類基本上我都不會炒或燙過，因為多數蔬果類只要加溫過後營養就會大大流失，除了像番茄之類要烹煮或後營養會更完整呈現的，我才會隨肉拌炒
菇類我之前就問過醫生，醫生說可以吃，但要切碎，才不會怎麼進怎麼出來，其實各種食材基本上都可以吃，只是要避免單一種類過量即可，蔬菜種類不夠時我也給他們吃過大蒜，一餐一瓣，後來也聽說好像不能吃，不過事後問醫生，醫生說少量沒問題，我才放心，但是吃過大蒜的嘴，最好是不要被毛小孩親到....不然真的是吼......>__<
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