生酮算是治療性的方式，折衷就是低醣飲食，身體會好轉
有時雖然也會嘴饞，但身體會自動無法再吃
ejan1969 wrote:
生酮飲食有人研究過嗎...(恕刪)
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cej0715 wrote:糖尿病確實是很難纏，一旦罹患了，幾乎就無法逆轉，我的岳父岳母都有血糖過高症狀，只是不像影片中的爸爸那麼嚴重到要打胰島素，只要吃藥控制即可。所以我在前面也有提到過，依GI值從低到高的飲食順序很重要，傳統老一輩的都喜歡先吃飯，然後才配菜，應該要反過來才是。
給ejan1969大參考
生酮飲食的書我已經看了幾章，看起來是頗有道理，現代人確實是吃太多碳水化合物了，而米麵類都是高GI的食物，假如順序不對又吃太多的話，那血糖濃度太高確實會造成很多問題，以前聽廣播節目時，有次訪問一個營養師，因為女生們常常會約吃下午茶，譬如蛋糕之類的，她說她常常刻意繞道去吃份鹽酥雞再去赴約，她說兩害相權取其輕。
以油脂/蛋白質為主食的飲食確實有助於血糖的穩定。
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cej0715 wrote:不只金融股，營運太複雜的都不碰，譬如鴻海、廣達、台達電之類的，原因是能力不足以理解這類複雜營運。
記得在以前討論看過您不投資金融股.(萬一記錯請見諒)
活到老學到老，我也沒放棄，我這幾年也看過幾本金融貨幣相關書籍，上個月才讀完一本金融資本史，我還是很想搞懂金融業到底是個怎樣的營運模式，巴菲特曾經說過，他之所以優於別的投資者，是因為他很懂保險業。
所以在我能力不足的時候，我都是盡量找營業項目單純的公司，透過持有這樣的公司來"理解"公司的經營與營運的變化，我相信由簡入繁，一口吃不成胖子，鴻海也是從一個小旋鈕做起來的。
我是對商業世界，對資本世界到好奇，從事價值投資一開始是為了財務自由，後來則是單純為了學習。
我相信我會投資金融股的，會投資大型股的，只要我繼續學習下去。
每個人的情況不同，所以討論區才會有論戰產生，主動投資/被動投資就是個典型，部位100萬的是很難理解部位1000萬的想法，相同的，部位1000萬的也是難以理解5000萬的想法，就像我們也不可能理解巴菲特的投資想法一樣。投資之所以複雜，不是複雜在投資本身，而是複雜在資訊太多、心法太多、選擇太多，有人說第一金很好，他投資10年賺了一倍，有人說0050才好，有人說這個好，有人這個不好...。
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