dvd0603 wrote:
李大哥這體態只像是30(恕刪)
你好 感謝美言
坐如鐘 立如松 行如風 睡如弓
這四句話對我影響深遠
是古人對修煉自己
姿態的形象寫照
也體現
修煉的內涵
需下功夫
生活
從早
也形成一個好習慣
至晚
睡覺的時候
如弓一樣的側臥
讓肉體放鬆
身體的脈絡
也易保持連通的狀態
屈膝側臥 益人氣力
勝正偃臥
故曰
睡不厭蹙 覺不厭舒
舉止 身體要保持正直
現在的人哪兒舒服哪兒靠
許多人 站沒站相 坐沒坐相
站也不站不久
年紀輕輕 就毛病叢生
人生寶藏
皆在歷代歷經~









能用自己的雙腳走路
是人生最高享受之一
續航力
耐受力
支撐力
又是
一場又一場
的課題
攝於 冷極灣~





非常期待李大哥的國內旅遊分享跟美照























































































































































