安穩睡覺難道只能是奢望嗎?!

保健品的話可以挑有芝麻素的
之前有吃過覺得很好睡🤣 然後請切記暫時把股票App 關通知🤣🤣 心情會好很多哈哈哈哈🥲
jiayiautumn
謝謝推薦~ 有推薦哪家的芝麻素嗎??
這種B群的效果真的會好嗎?還是有其他推薦的😂
jiayiautumn
我覺得吃B群真的有差~ 如果忘了吃我那天精神就會比較不好
芝麻素聽說好像也是幫助睡眠的。不過還是環境決定一切。
我聽長輩說芝麻油明E對於安穩睡眠好像蠻有效果的,提供給原po參考看看囉
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