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mark1008 wrote:
最近血壓也靠近正常...(恕刪)
血壓值是13幾？謝
=
是有看見 有什麼白袍症
就是到了醫院 會比較緊張一點 所以血壓又會略高一點。
=
我之前是必須一人抵三個不偷懶的越南小鮮肉 [也因為就是這種一般人無法勝任的工作 我才特別有興趣。如果太輕鬆的工作 我就不想做 (那我發現大部份人都希望錢多 又很輕鬆的工作‧‧‧ 後來我也知道原因了！因為太苦的工作 會導致健康出問題)] [那時有段期間 我是想自己出錢找一位好手來幫我(素質極高 肢體能力極強 責任心十足，但這類的人 根本也不可能會想做這種粗重工作)。
好手是指很厲害的那種‧‧‧ 後來資方找來一位新同事‧‧‧新同事來了之後 我更累！！！還要每天聽大家在嫌新同事 聽到我最後整個人就炸了‧‧‧ 有陣子我也要新同事都不要動 她的工作都我來做 整體效率會更好 但我會更累！ 這樣比較不用被大家嫌‧‧‧ 大家都認為多一人手 我們的效率應該會更好‧‧‧但事實不是如此！]痾‧‧‧ 但沒料到會將我這身體耗損到這種狀況！ 現就是看能不能快點救回。
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文章編號：71789405
ejan1969 wrote:
現在我的血壓就是在偏高的狀態，因為我不想一輩子過著苦行僧的日子，跟別人相比，我現在的生活作息已經是非常非常健康了，這樣就夠了，其它的就交給上天了，就跟高血壓當好朋友吧。
妳體脂通常都是在幾%？
腎功能會定時檢查嗎？(高血壓會影響腎)
=
之前我能瘦到16 17%， 就是走妳說的苦行僧路線！
(吃的東西也都沒油，如果有油 就是用義大利最好的橄欖油+不飽和脂肪酸Omega-3之類的油！) 
我也覺得這樣的生活‧‧‧ 好像沒意義 (比和尚吃的還清淡！) [但似乎可以讓身體維持在很不錯的狀態！]
倘若我可以控制住食慾，我就能開始變回帥哥。
但眼下根本沒什麼絕世美女能為我所愛上，自然就沒變回帥哥的動力！
=
那工作時期 真的就是有變成野獸那樣‧‧‧(要給出龐大的效率) 就沾染上灌飲料 灌咖啡的惡習。
幾乎每一天灌100多公克人工糖精進去(星期一到星期六 當時 星期天應該就沒喝了)‧‧‧或多或少還是有傷害到組織(血管有傷到？)？
=
個人覺得你應該要有位比較熟悉的家庭醫師‧‧‧
或找看看有沒有專攻你這類問題的醫師
再將平時血壓都控制在正常狀態下 似乎比較妥
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文章編號：71790181
英英間LKK wrote:
若有所得，當然都會在適當的討論串中說出。
這種心得都是心理面較多，沒有操作面，沒有明牌，很難得到共鳴。...(恕刪)
會有共鳴的，我就正期待著英大的心得分享。(ps. 這本新書找不到有聲書，很可惜。)
我這幾天正好開始在聽《一個投機者的告白》，還沒聽到雞蛋部分(看起來很難)，希望我可以多少聽得懂一點。
灰狼01 wrote:
我目前有2012第一版，繁體、簡體各一本，2015第二版簡體一本。...(恕刪)
我建議如果時間許可的話，《The most important thing》可以看原文書哦! 原汁原味，能避免被譯者不那麼精確的用字所誤導。Marks文筆很好，在閱讀學習理論之際，也可以同時欣賞作者用字的精準、嚴謹和流暢之美，是一種很不錯的享受。
灰狼01 wrote:
這本書我已經擺在書架上，因有其他書籍尚未看完，目前我只看過其博客來簡介，但對於這本書的主題，我很擔心(偶像不多了)、也很好奇(價值投資者講趨勢?orz)，希望不要有讓自己格格不入的邏輯或原則出現(如：確認目前週期所處位置，預測未來方向，調整投資部位)。
沒有人能準確預測未來，但要知道：經濟就是周而復始的循環，每個人都能學習定位！霍華．馬克斯教你敏銳察覺到市場在週期哪個階段、以及所處的位置，並依此決策：無論牛熊市，所有投資人都能有效提高投資勝算....真的做得到嗎?...(恕刪)
關於Marks這本新書《Mastering the Market Cycle》，略讀了一下英大提供的書摘，裡面的主題我感覺他在《The most important thing》裡面就有著墨，約略是在第8、9、15章，尤其是在第15章，這本新書應該是這三章的延伸闡述。我自己聽過《The most important thing》之後的印象是，作者一直強調未來是不可知的，他強烈建議要對現在正在發生的事情保持高度洞察力和警覺性，仔細觀察市場氛圍和群眾心理的變化，感覺是否正在接近高峰或谷底(很多現象有跡可循)，也就是掌握investment climate，以便機動調整自己的作法，而且重點是不從眾。他在第15章有提到:
....the only thing we can predict about cycles is their inevitability.
<中間略>
I don’t mean to suggest that if we can figure out where we stand in a cycle we’ll know precisely what’s coming next. But I do think that understanding will give us valuable insight into future events and what we might do about them, and that’s all we can hope for.
<中間略>
Markets move cyclically, rising and falling. The pendulum oscillates, rarely pausing at the “happy medium,” the midpoint of its arc. Is this a source of danger or of opportunity? And what are investors to do about it? My response is simple: try to figure out what’s going on around us, and use that to guide our actions.
我個人猜想，作者反覆強調的基本理念，應該不至於馬上180度轉彎，所以灰狼大應該不用太擔心。
BTW，我現在正在聽youtube裡Marks關於這本新書的interview.
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文章編號：71790967
