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cha_hong wrote:
我也是過30歲當父親...(恕刪)
心態跟我完全一樣，雖然一直有持續地在運動，但也因為運動傷害，造成脂肪堆積
今年要來有計劃且安全地運動了~~
老婆也是對我的減肥及運動不以為然，畢竟她也是個不愛運動的人
而我之所以會想要健身，是因為兒子老吵著想去游泳池，但我又不想挺著肥肚子見人
有時會跟老婆說，難道你不想在年華老去年再穿上比基尼嗎?她或許不想，但我還有羞恥心
畢竟她可以賴皮不帶兒子去，最後還是得老爸帶他去，我們家就是這樣，老婆賴皮，老公出馬
老婆很清楚我的目標，再來我對家庭的態度並未改變，即便下班後忙完所有的家事，還是會抽空運動
樓主比較需要擔心的是因為老公的態度改變，撇開是否有異性朋友
是否要檢查一下減肥方式是否過當，過度不當的減肥會造成身體及情緒喔!
比如說是否過度訓練，或者是營養攝取不足，再來就是是否老公在不高興為何樓主不一起參與
真的很擔心，下次注意一下公車後面的廣告，去找專業的吧
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