hkl711 wrote:
小弟冒昧請教您~~~...(恕刪)


吃高熱量食物不代表一定會胖

這是吸收的問題,你要改善的是腸道吸收的能力

本人學生時期也是吃不胖 (麥當勞都要吃大麥克X3)

後來開始吃酵素+益菌優酪,改善之後,體重才開始增加


a17115750 wrote:
人魚線算什麼有錢的鮪...(恕刪)


在在證明了

只要有錢,鮪魚人魚線,宅不宅醜不醜,其實都不是問題...
NaCl-2012 wrote:
玩腳踏車如何???板上有個超級單車板,坑很深...(恕刪)


恐怖喔~恐怖!

在下當初以近百公斤的「熊姿」開始騎
然後就一直縮水到 79
後來覺得縮水顯得太單薄了
又開始 Home Gym
現在稍微回升到 85 了
不過整個線條都不一樣了

而且連糖尿病的藥都不用吃了(醫生說的)

在下可是坐四望五的大叔了...

想當初,連鮪魚線都沒有...
就是一整個

圓圓的...圓圓的...

你有看過球上還有線條嗎?

歹命 wrote:
體重82公斤好像有點太重了,真的需要瘦身一下


要看身高且看體脂吧

並不是體重重的就是需要瘦身

是體脂高的需要瘦身

雨宮瑩 wrote:
當然我還是很愛他啦,但還是很希望他可以減減重,要他去運個動打死都不去....(恕刪)

想要男友動一動?給他一些目標與動力去動才有用,最好能夠陪他一起動而不是只有他動您不動。

最後,與其羨慕別人男友身材好、可以帶出去秀,不如多想想男友的優點,讓他知道您想讓他瘦身不是為了炫耀或比較,而是真心希望他健康他好。

身材不是什麼重點,如果他覺得您從以前到現在都很好,那您為何覺得現在的他要瘦身呢?真的是因為太胖不健康而已嗎?
166/47已經算很瘦了

170/43已經是應該要增胖的體重了

不太應該拿出來炫耀吧

小弟女友從前一個禮拜五天,幾乎天天去健身房瑜伽飛輪從早泡到晚

體重也沒有什麼大幅度的減輕

運動主要是為了身體健康

體重數字減少應該算是附加的

拿來當做主要目標患得患失就不好了吧
我沒鮪魚線,也沒人魚線
從來都沒在運動,就連籃球都不會打
人生到現在也只有當兵那兩年有算"運動"到而已
但活到38歲體重從沒超過60kg過 (我身高173cm)
沒肥肉,但也沒肌肉

我的想法是這樣的
多數人運動是為了保持身材不肥胖或讓身體更健康
但如果有人天生體質另類
不用運動身體就很健康也不會肥胖
那他幹嘛浪費時間去運動呢
還不如把時間用來做其它的事

另類的體質要練肌肉應該易如反掌
但我從來沒交過女朋友
也不知道要練給誰看 =_=
現在是怎樣 只要有錢鮪魚線都能說成是人魚線是嗎 保養一下咖賀辣 以免年老三高錢都拿去做手術

lmitmih wrote:


不好意思年年健康檢查一切正常

如果說單憑身高體重的數字就可判斷一個人的健康與否

我想你更適合當鍵盤醫生


照你的說法
BMI數字八成沒有意義
既然BMI數字沒有意義
健康檢查的數字自然更沒有意義
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