附上一首自己很喜歡的歌跟大家分享~
楊宗緯 - 多餘 很好聽噢!!
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保證歡樂
不歡樂者死!!!
劍舞：原力加強版
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Tsubana wrote:
在下大雨的昨天，跟大...(恕刪)
拍肩!
我快滿三個月
盡量別讓自己一個人悶在房間裡 那很難受
做什麼都不對是吧? 我知道..
吃什麼都吃不下是吧? 我了解..
翻來覆去也睡不著是吧? 我也是..
我的方法是 刻意安排一些事情來做 我了解其實你提不起勁 但這可以確實轉移部份注意力
早上醒來 開始悶了
我就自己出門騎單車 這時騎起來並不快樂 也很沒動力
但騎單車行為本身就是我們要的
一路上你可以看看別的人 別的事物 也可以想想自己的戀情哪邊可以改進
早上醒來 開始悶了
我就提早出門去上班 進公司時間比上班時間早了一個多小時
我只是想排遣掉忽然空出來的時間
早上醒來 開始悶了
我就買本大家說英語 去圖書館跟一堆學生一起坐著
有一頁沒一頁的看
我知道自己其實不是很想看
我只是不想自己一個人胡思亂想
怎樣都比悶在家裡好
and 上班訓練自己比平常更專心 這也可以轉移部分注意力
而且你的表現會比以前更好 這非常正面
我是靠著這些一點一滴的走過來的
還沒完全走出
但不可否認的好了很多
我漸漸學會了 活在當下
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