對一個浪費妳六年半的爛人的恨、怒、怨該如何消解?(文長且負面，慎入。)

對一個浪費妳六年半的爛人的恨、怒、怨該如何消解?

文長且負面，慎入。

我在很多年前發生了一些事情，導致得到憂鬱症，
對自己極度沒有自信，
雖有朋友的陪伴仍覺得空虛，跟家人也無法傾訴心事。

那段期間，我認識了一位男生，他很積極熱情地追求我，
我當時對自己評價很低，覺得終於有人肯喜歡我，真是太好了。

交往四個月左右，有一天他跟我借筆電，
我沒有猶豫地借給他，當天稍晚他告訴我，
他看了我和朋友的對話紀錄，知道我隱瞞一些跟他交往前發生的事情。

我說 那是”交往前”發生的事，對我而言是很傷心且屈辱的事情，
我不想再提，我只想跟他好好一起過以後的日子。

他聽不進去，他憤怒傷心，他歇斯底里，他原本以為我很好，
現在他認定我不誠實，我有瑕疵有缺陷是笨蛋，
連帶我交的朋友也是壞朋友，要我斷絕所有朋友的連絡。

當時我的朋友都力勸我跟他分手，
朋友們認為光是他偷看我的對話紀錄這件事，
就足以看出這男的不信任我不尊重我。

我現在回想我當時精神狀態是很耗弱的，導致做出極不理性的決定。

1)我嚴重低估我自己。
當時不管男生女生朋友都安慰我以我的條件絕對可以找到更好的男生，但我聽不進去。
2)我愛面子。
我當時在想，只交往四個月就分手，好丟臉，
會不會被別人認為我有問題，無法經營一段穩定長久的關係。
現在覺得我當時好蠢!!!!為了這種”面子”!!
賠上我的黃金六年半。
而且真正的朋友會樂見我離開他，不會在我背後碎嘴。
3)我依賴心太重。
雖然有好友，但好友畢竟不可能時時刻刻陪伴，
而我當時還沒學會獨處，非常需要有人陪。

不管好友怎麼罵怎麼勸，我就像鬼迷心竅，就這樣轉身離朋友而去，
那時有位好友要結婚，找我當伴娘，
我求他讓我去當伴娘，他怎麼樣也不答應。

我原本還心存一絲希望，他只是在氣頭上，也許過一陣子就解禁…

就這樣，從此我的生活只有上班、回租屋處、回他家、回我家，
他可以和以前同學聯絡，我不行。
我被迫刪除和”所有”朋友的聯繫。

到後來，他開始”好為人師”，他要導正我，
他的控制欲益加嚴重，
開始延伸到我的穿著、我看的書、電影、聽的音樂。
交往那麼久也有人會問有沒有結婚生小孩的計畫?
他都說不婚不生，結婚、生小孩很庸俗。

不能跟舊友連絡讓我感到痛苦，
不能看自己想看的書使我感到寂寞，
對未來的茫然令我感到孤單。
我越來越受不了，我開始睡不著，
我作好逼真好寫實的惡夢，會尖叫著醒來。

六年半之後，我畫下句點，
我開始看精神科、作心理衡鑑、心理諮商。
開始在FB找以前朋友，其實在分手前我就有在找了，
只是找到了也不敢加，怕被他發現。

我發現這些年我錯過好多好多好多，大家都持續聯絡，
分享生活中的點點滴滴，參與彼此生命中重要的時刻，
對一般人而言，再正常不過的社交生活，
對我來說都好遙遠好陌生好奢侈。

我不是怪咖，卻被變成怪咖，
消失這麼久，突然出現，朋友也不知道要跟我聊什麼。
過去這幾年，我就像在坐牢，我形容自己是更生人，
重新融入社會，被社會接納。

我回想起來，好生氣好生氣!!!
我心中充滿了恨，我當年怎麼那麼蠢? 他根本配不上我，他只是運氣好，
遇到落魄無助的我，我才會鬼遮眼，
就算他跟我道歉也於事無補，我失去的是喚不回的時間和友誼。