今天看電視時,看到電視上有個人這麼說:這一生過的,都不是我想要的生活。

這話我也想過,還不只一次,人難免會有情緒困擾,但我覺得自己反常了,手機最近摔到了,有點故障,但沒有想換手機的念頭,很少人會打電話給我,常覺得孤獨,上次才跟醫生說想早點死死,遺言已經交代好家人了,醫生說才35歲而已。

打字到這裡還滿想刪除這篇文章,有甚麼意義?就當我分享此刻的心情吧。我只記得十幾年前捨不得別人說我喜歡的女生虎背熊腰,很壯,那時候有段期間他不吃飯,但對方不珍惜,不感恩,不識貨,有時候真後悔去認識她,還跟她當朋友,我跟 醫生說我是報應才會需要終身吃藥,副作用會肥胖已經讓我很困擾了,還一直無法面對自己,醫生一直強調不是報應,頭腦現在雖然清醒,但情緒和身體不好,有甚麼意義,自己現在是難過的。
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n901027 wrote:
今天看電視時,看到...(恕刪)


要不要試試運動?

維持運動的習慣會改變你的心情以及想法

我是認真的


如果一個人運動沒辦法持之以恆

不如考慮找間健身房?

健身房的環境會激發你想運動的念頭


每天運動一小時 持續幾個月

我保證你會用另一種角度看待這個世界




n901027 wrote:
今天看電視時,看到電視上有個人這麼說:這一生過的,都不是我想要的生活。
這話我也想過,還不只一次,人難免會有情緒困擾,但我覺得自己反常了,手機最近摔到了,有點故障,但沒有想換手機的念頭,很少人會打電話給我,常覺得孤獨,上次才跟醫生說想早點死死,遺言已經交代好家人了,醫生說才35歲而已。
打字到這裡還滿想刪除這篇文章,有甚麼意義?就當我分享此刻的心情吧。我只記得十幾年前捨不得別人說我喜歡的女生虎背熊腰,很壯,那時候有段期間他不吃飯,但對方不珍惜,不感恩,不識貨,有時候真後悔去認識她,還跟她當朋友,我跟 醫生說我是報應才會需要終身吃藥,副作用會肥胖已經讓我很困擾了,還一直無法面對自己,醫生一直強調不是報應,頭腦現在雖然清醒,但情緒和身體不好,有甚麼意義,自己現在是難過的。



那你覺得你想要過的是什麼樣的生活?

我不瞭解你的狀況,但是我覺得醫生應該沒說錯: 不是報應。 現在你只是遇到一些困擾而已。

你說你情緒和身體不好,那你是否有工作? 沒工作的話,至少你也沒餓死,還能上網。

你情緒和身體不好,需終身吃藥,那你是否有身心障礙手冊?

該辦就去辦,每個月可以從政府那邊領一些零用錢,不無小補。

運動,培養嗜好,學點新東西,到不同的地方走走看看。
這一生過的,都不是我想要的生活?大家都差不多,有誰是順心如意的?都是努力去改變,才能改善生活,沒朋友,那你就多去認識新朋友,別說無法改變,很多時候只是自己找藉口罷了.
爬山、跑步都會讓腦神經質地變愉快,人也會變樂觀不憂慮;

常常參加宗教活動,會讓你知道人活在這世界的意義與目的。
你出生時已經哭過了,接下來請堅強地活下去。
n901027 wrote:
今天看電視時,看到電視上有個人這麼說:這一生過的,都不是我想要的生活。...(恕刪)


n901027 wrote:
今天看電視時,看到...(恕刪)

雖然這一生過的,都不是我想要的生活
但是我努力朝自己想要的生活目標
直到離開前那一刻,我會為自己感到驕傲

這就是人生應該抱持的態度
我40一直在過著賺錢給家人花,但是其他家人賺的是他們的,花用都用我的,我身上沒有任何存款,都被我家人拿去花光了,辛苦的工作只為了讓這個家過得更好,無奈這一家人除了花錢以外什麼都不會,目前已經跟家人切割,除了付房貸、母親的看護費加一點點孝親費,我再也不願意,把整包的薪水都拿給這家人揮霍,這家人每一個人都比我大,卻要自己的弟弟,犧牲自己的青春、歲月、時間、金錢,卻造就一堆只為了我的錢拼命說謊的姐姐,我為了想要一個正常的家,努力的讓家是個家的樣子,卻造就一個連自己房間都不會整理的哥哥,辛苦賺錢的時候,一直看著別人努力賺錢然後出國去玩,而我越節儉反而越窮,這個家是一群騙子跟一群自私不負責的人構成的,我不再把這些人當小孩子看,該是大人就該做大人的事情,不對的事情不要來找我,想找我請先看看自己為了我做了什麼事,現在我的錢自己管,偶爾可以跟朋友去看看電影聚聚餐,偶爾可以線上訂購一些東西,雖然一直在考慮要不要買電視,但是想想自己的哥哥,都把錢花在喝酒玩樂上面,一台電視都已經走色了還在看,我實在不願意在讓這群自私自利的人,享受我辛苦努力賺來的錢,雖然我現在過得很節儉,至少戶頭還是可以看到錢,而不是錢都歸人管,人家還在想我還有多少前沒有交出去。
 
那些說要運動的人,都是佛心來的!

心理面的結只有自己才能解

身體是你的,運不運動也是你自己能決定。

原po,試著讓自己的身體動起來,一次運動流汗30分鐘看看,給自己一次機會。

如果覺得跑步很懶,去爬山或者騎腳踏車看看。

我實際體驗過,整天待在家裏面,沒幹啥事身心居然會越來越疲倦,想法也會有點偏負面。

有好幾次,內心戰勝了疲倦與懶惰,跑出去流汗一下,精神氣爽。

神奇的是...回到家裡面之後居然還有戰鬥力煮飯!!!比睡了一覺還要有效!!!

哈哈~~~運動是一個很好的神奇療法
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