對象：家中的老母，我的皇太后，71歲
擔憂事蹟：只要她早上去運動，超過七點半，最晚八點沒回來，我就焦慮會去找人。我最晚八點要出門上班。
前提概要：家中有四個手足，兩個嫁人，剩我和弟弟。
老爸過世八年，心肌梗塞，買早餐在外面過世的。
病史：三高，都有控制
擔心原因：怕又要包白包，收屍，發現自己越來越嚴重。
老媽和其他手足都沒意識到年紀大事實，以及三寶夠多
手足的反應讓我很火大，要對方去看一下，還回我幹麻。
目前做法：還是固定時間看一下，超過時間後面每隔一小時半打電話詢問。
我家只有我這麼誇張，
請問還有其他方式嗎？
除了禱告集氣減少意外。
還是我家理要裝個居家監控？
皇太后身體還不錯，很愛忙，做一堆東西。停不下來
真的發現老人後面都要比照幼童處理
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lumaRT wrote:
對象：家中的老母，我的皇太后，71歲
擔憂事蹟：只要她早上去運動，超過七點半，最晚八點沒回來，我就焦慮會去找人。我最晚八點要出門上班。
前提概要：家中有四個手足，兩個嫁人，剩我和弟弟。
老爸過世八年，心肌梗塞，買早餐在外面過世的。
病史：三高，都有控制
擔心原因：怕又要包白包，收屍，發現自己越來越嚴重。
老媽和其他手足都沒意識到年紀大事實，以及三寶夠多
手足的反應讓我很火大，要對方去看一下，還回我幹麻。
目前做法：還是固定時間看一下，超過時間後面每隔一小時半打電話詢問。
我家只有我這麼誇張，
請問還有其他方式嗎？
除了禱告集氣減少意外。
還是我家理要裝個居家監控？
皇太后身體還不錯，很愛忙，做一堆東西。停不下來
真的發現老人後面都要比照幼童處理
我父親年紀將近80
我母親年紀大概跟樓主的母親差不多
我跟我父親同住，我從來就不煩腦他們出門的事情
人不能因為害怕失去，而活著，否則就會被恐懼支配。
樓主你只是被自己的恐懼支配而已
樓主可以裝居家監控，只是你同時要處理自己內在核心的恐懼。否則監控還是有死角，很難作到全方位。
你的手足之所以不擔心的原因，是因為你連手足該擔心的部份，都剝奪了，既然你都拿去做了，手足何需要擔心！？
一個人扛起其他手足的擔憂，你以為自己在演『恐懼的總和』嘛！？
其次是，我不相信老人家對自己的身體不在意。
只是樓主你用自己的視角，因為被恐懼所支配後的視角在看待自己的老母。
你用什麼樣的濾鏡看待自己的母親，你就會有什麼樣的隱憂
因為事實是什麼？你自己都說，皇太后身體還不錯，很愛忙，停不下來。
這個不就是表示老人家身體還很有活力，腦袋還很清楚，喜歡忙東忙西，這是好事啊
難道你要自己的母親癡呆在家，需要你花錢請人長照，照顧！？反正她癡呆不會亂跑，你才安心！？
這個想法比擔心害怕失去還要不得...
三寶的確很多，但是每個人都要為自己的生命負責。
強制要去扛誰的生命，樓主的母親，頭腦清楚手腳靈活，你的強制要扛，只會讓老人家不舒服。
所以做好心理準備，總是有要面對的一天，但是在這天來臨之前，不是一天到晚擔心母親會被三寶怎麼了，這樣只是讓自己更慌而已。你要的是母親的平安，那麼一直擔心，你的母親就會平安嘛？
你是渴望心想事成嘛？
既然總有一天生命會逝去，與其去防堵生命的逝去，不如珍惜與母親的相處，你才會擁有更多對於母親的回憶。
否則按照你現狀來看，你擁有的只有恐懼、擔心的回憶，你有開心嘛？你有因為陪伴母親而覺得溫馨嘛？
專注力在哪裡，能量就流向哪裡。
當你的專注都放在擔心那邊，那你是渴望擔心實現嘛？
我很少去想我媽或我爸出門會不會遇到三寶
因為在我的概念裡面，在我的期待裡面，我要的就是父母出門平安、身體健康、元神光彩。
我所想的都是這些。
人不能活在恐懼裡面。但是如果樓主選擇讓恐懼當作自己的生命驅力，那也是你的選擇...
天堂跟地獄都是自己選的
樓主覺得自己現狀是天堂？還是地獄呢？你並沒有真實的活在當下，所以想一下自己在天堂？還是在地獄呢？
活在當下，珍惜跟母親相處的任何一刻，或許你發現，你的珍惜，會引發老人家更想要好好健康的活著，陪伴是雙方一起的。只要有人不願意，陪伴就很難成立。
選擇權在自己
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lumaRT wrote:
對象：家中的老母，我...(恕刪)
如果有過渡恐懼，影響身體健康和生活，覺得找心理諮商師聊聊。
不知道耶
可能會買一個定位系統追蹤的手錶。戴在手上。可以通話，也可以想到就監聽或視訊什麼的，如果戴手錶的人突然有發生很大的震盪，跌倒，撞擊，你的手機會突然響起一直警示你，戴手錶的人可能有狀況了。
不然就打電話1966問看看，這種狀況可以申請長照陪伴員來家裡，或陪伴外出。在需要的時段。
然後身上可以寫一些基本資料，姓名，聯絡家人的電話，和她的病症。
例如有心肌梗塞，糖尿病。備註某某身上有備什麼急救用藥。或糖果。如果真的遇到有臨時的狀況，陌生人或醫護人員才更比較能在第一時間知道狀況立即幫忙救助。
照護的時間是漫長的。所以樓主大大也要多注意自己的精神壓力，預防影響自己身體的健康。那樣你媽媽也會很擔心你的。
想到這樣。
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danielf wrote:
他算是說對一半而已...(恕刪)
焦慮是要有的，有發覺自己焦慮講出來也是正常的。
稍微注意一下，會對所謂的責任歸屬部份可以做到盡責部份。
我很清楚這點，所以才會寫出。
在我父親那時沒做到的，會多個一成時間多留心我母親。
每天，也很規率的去照時間操課，六點起床，天天都做早餐。出門回來都會報備。早上會放一杯溫開水提醒我母親喝。
她出遠門回來，我會煮香菇雞蛋粥溫胃。
總不能出了事再來說，你怎沒注意到，只會做馬後砲的事
家理總要有一個當後衛的。後衛能作的就是，等手足在那邊對責任時，告知，你啥方法都用上了。
上面給的建議都會用上，先說謝謝。
上面各位寫的，我都會好好的思考，調配比例。目前會減少對手足火大的精神。
對她們只溝不通，怎樣的模式都很清楚。
另外，看你很認真的回，我也多寫點。
你說的，黑肉底是事實，自信加很寶就當稱讚。
要維持本質也下一番功夫。
結婚就隨緣，反正也有好的配套方案等著實行。
就這皇太后的目前是我的雷區，多了一兩成心在經營。
再次謝謝回復
