疫情之後我們分開住了一段時間
住在一起的時候是真的蠻甜蜜的
最近我訊息她，常常擺著好久才回
卻透過朋友或她自己講知道她在做別的事
雖然她也會主動找我但次數，跟交談的內容真的不多
當我自己一直在思考這些事的時候
會不會就是心態開始崩壞的開始
我知道自己不能放太多心思在對方身上，自己會無法專注於其他事情，她也會覺得壓力
心中有冒出想跟她提分手的想法
我沒有不喜歡她，也很想努力的經營好我們之間的感情
試過了溝通、冷處理...
但我覺得好疲憊，也不知道怎麼辦，有人有這樣的經驗嗎
分開兩地的情侶該如何積極經營感情
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伯豪小朋友 wrote:
疫情之後我們分開住了一段時間
住在一起的時候是真的蠻甜蜜的
最近我訊息她，常常擺著好久才回
卻透過朋友或她自己講知道她在做別的事
雖然她也會主動找我但次數，跟交談的內容真的不多
當我自己一直在思考這些事的時候
會不會就是心態開始崩壞的開始
我知道自己不能放太多心思在對方身上，自己會無法專注於其他事情，她也會覺得壓力
心中有冒出想跟她提分手的想法
我沒有不喜歡她，也很想努力的經營好我們之間的感情
試過了溝通、冷處理...
但我覺得好疲憊，也不知道怎麼辦，有人有這樣的經驗嗎
分開兩地的情侶該如何積極經營感情
伯豪小朋友 wrote:
我有想過藉著上班不得不出門的機會 想繞過去找她 ，她拒絕我 說外面現在疫情這樣很危險
想陪她玩遊戲有時候玩到一半她又跑去跟別人玩
曾經有想過她是不是也想多花點時間陪朋友們，我也不知道是不是我過度反應與關心她
其實樓主知道那些，壓根造成的不是女友的壓力，不是嘛？真的有壓力的是樓主還是樓主的女友呢？
樓主是第一次談戀愛嘛？你一方面宣稱『自己不是一個黏人的男友』。二方面卻又覺得對方對你不夠熱情，回應不夠迅速？沒有辦法達成你要的那些陪伴！？
這樣的想法，樓主卻一直用『自己不是一個愛黏人的男友』來自我開脫！？
你要一直活在這樣的相互矛盾心態當中，那是你的選擇～
這就跟催眠課程當中，很多人想要瘦身、想要大吃，於是以為利用催眠的手段自己就能夠天天運動。同樣都很矛盾。承認自己很黏很需要陪伴很困難！？
照描述來看，樓主需要女友的程度，遠遠大於，你女友需要你的程度。
建議樓主，勇於表達自己的需求，而不是用一種很奇怪的邏輯。類似『有一種冷叫做阿嬤覺得你冷』的邏輯去過度的設想與猜想對方的心情或心態。那只是把自己搞的七上八下彷彿掉入地獄一樣。問題在於，地獄是樓主自找的？還是你女友挖出來的？
樓主宣稱沒有不喜歡她？可是你的描述當中，講了不少你對她的不滿耶...
她對於你的關心，回應不夠快速，不夠積極。（這是罪嘛？）
她對於你的陪伴遊戲毫不感謝，轉眼就去找別人遊戲。（這是罪嘛？）
她找樓主交談的次數遠沒有樓主找她的次數多。（這肯定有罪，對吧！？）
如果這個人一直都無法讓樓主獲得需求的滿足，那應該要早點放棄她，分手對吧？
女朋友就是交來滿足自己私慾的！？是這樣嘛？
如果答案不是這樣，那何以樓主要創造那麼多恐懼害怕擔心而讓自己陷入一個莫名其妙的壓力狀態呢！？
遠距離如何經營情感？
回答這個問題之前，建議樓主好好的思考一下，遠距離，如何讓自己覺得感覺安全有愛。如果你自己都無法讓自己安穩，你的經營遠距離情感問題，無解，你還是會慌，對方的種種行為，你永遠都會覺得她給的不夠，你永遠會覺得她愛你，沒有你愛她的多。然而實際上，根本是相反的，樓主根本不愛女友，你的那個問題，說穿了只是在問他人，如何控制女友對於你的需求盡快滿足而已！
請問樓主，經營任何情感，是要求？還是付出？你更看重的是付出？還是付出之後的收穫！？
施比受或許還要有福。然而如果施予了之後過度期待對方的回饋，那樣是施還是受呢！？
遠距離情感，最重要的不是對方的行為反應如何，而是你自身的情緒、心緒是否足夠安穩，否則來說，沒什麼好經營的，連自己都不經營的人，卻把情感出問題的責任推給對方，這樣非常的沒有責任感喔～說白了，就是幼稚的行為而已。樓主找的是女友？還是媽？你女友還要負責安撫你的不安！？滿足你的不滿？她是女友？還是你的奴隸？
如果繼續這種模式，樓主是打算把自己培養成恐怖情人嘛？
恐怖情人最大的特色就是把情人當作自己生命、生活的重心...同時又覺得這樣很累，都是情人的錯，都是她的行為讓自己覺得很糟糕。
樓主就跟那些過度用對方行為反應來審視對方是否喜歡自己的母胎單身一樣。你們的模式都一樣。然而會有這樣的結果，其實只是因為你們無法真實的面對自己心中的那些恐懼害怕擔心........『失去對方』而已。
真實來說，樓主失去了嘛？你女友不是有陪你嘛？
真實來說，樓主失去了嘛？你女友不是有回應你嘛？
真實來說，樓主失去了嘛？你女友不是有主動找你嘛？
這些你都覺得：對方做的沒有你作的標準！？這樣的話你跟自己在一起就好啦。既然世界只有你是標準，那一個人應該會比較自在開心吧！？
而樓主問的卻是，如何經營遠距離感情？樓主確定自己懂經營兩個字的意思嘛！？你是在經營？還是在找碴！？你要的是兩個人的一起？還是對方必須滿足你要的一起？你要的是經營？還是被滿足？
請思考清楚，因為你的恐慌根本來說是不存在的，但似乎你硬要它卡在你身上！？這樣才比較有感覺嘛？或者說只有這樣，你才能夠有理由去跟對方要更多的被愛感覺！？這是經營？還是勒索！？
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心態決定未來，
選擇權在自己
