我在魔女悄悄話版發了一篇文.........經過大大們的分享後我發覺我真的太瘦了


但我想如果我在魔女版發這文會被砍死吧XD

小弟現在170/55kg

近期開始做GYM

請問各位大大要怎麼變胖呢???

(拜託請具體點.....比如做完GYM吃平常的1.5倍???)

PS.我會發在這板是因為我想變胖是為了想追女生~本人相貌/穿著/內涵(我參考我朋友評論)皆尚可但就是體型實在是 = ="

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這絕對不是閃光文=="......每次都被女性朋友嫌太瘦....心裡就XXX.....我也想變胖點阿

"一太瘦是穿衣服不好看…(會很空洞,感覺好像在穿飄飄衣)"

"但還是希望另一半的胸膛厚實點
至少塞進他懷抱時會比較舒服溫暖害羞"

還有就是這兩位大大的言論太一針見血了
整天打線上遊戲 , 四餐(宵夜)正常吃或者你的例子要再多吃一點 , 如果還不會胖..砍掉重練吧.因為你的基因就是不會胖的 (新陳代謝 or 更細部的解釋小弟不懂). 又或者你這篇是炫燿文 ? 在這個大部分人過胖的時代炫燿自己怎麼吃都不胖?
這樣的高度加體重我覺得還好啊

不會過瘦吧我之前一個朋友他180左右體重跟你一樣

現在不也結婚了我覺得女生比較愛瘦瘦高高的男生耶

反倒我想要瘦到像你這樣還真的是不可能的任務啊

我有一樣的困擾也= =

身高180cm以上 不過體重只有60kg...........
騙到妹之後就會胖了

結婚後想瘦都很難

三餐加下午茶和消夜,而且每一餐都準時開動!

我們家就是這樣把每個小孩都養得白白胖胖的! XD
找比你瘦的就好了啊

體質跟年紀 很難改變

你爬文應該可以知道

很多方法並不是很好吧

你到醫院掛營養師吧

讓她給你建議
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gogo0524 wrote:
騙到妹之後就會胖了 ...(恕刪)


心有戚戚焉~.......婚後胖了20公斤..只能緬懷般的望著往日瘦的照片.
吃飼料
3餐 麥當勞叔叔

宵夜肯德基爺爺

點心外送披薩達美樂

這樣應該是會胖了吧= ="
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