當然也許很多人會羨慕起這樣的體質,只是身為男性自然希望自己厚實一點
真正開始做重量是從一個月前,再這之前多半只是跑跑步、騎騎單車(包含通勤)
其實做到現在還是有很多不懂的地方,多半都上youtube找找影片跟著做
因為陌生環境真的容易害羞、怕生,所以很少進健身房運動
多半都在家中使用啞鈴。
而最近開始發現腹斜肌左右感覺不對襯、胸的大小也不太相同
雖然還是持續照原本的習慣繼續做運動了,但右側腹斜肌感覺肌肉生成比起左側差距實在有點大
要對稱會是一件難事嗎? 應該去加強某側訓練,還是繼續平均的訓練?
雖然這大小奶與側腹問題如果不是在人面前活生生扒光應該是不至於會被發現
但本魯有天也會想通交個女朋友,不想練一身來丟臉啊
