男生伏地挺身要做幾下才算合格?

克羅旺來 wrote:
那C大如果覺得我也都是在唬爛的話,我也沒辦法,畢境軍中又不能錄影拍照,把所有操課內容全都錄下來.


大家都成年人了,
這裡是運動健身綜合板,
所以要說一個人連伏地挺身的基本做法,
如何才是標準動作都不清楚, 那應該自己先去查查.

兵都當玩幾十年了,
就算當時不懂,
現在也該懂了.

應該早在開口前就知道亂七八糟沒有記錄的 5~6 百下,
跟好好做個 30 下根本就是完全不同的東西,
根本就沒有提出來唬爛的必要.


這就跟去圖書館看書,
可以是真的在認真念書,
也可以試去翻翻漫畫把妹,
根本是完全不一樣的兩回事,
以一個當完兵十幾年的成年人來說,
光是提出來相提並論就是在唬爛啦!

克羅旺來 wrote:
我也說過以前說的幾百下後來都是在幹地板或是姿勢不正確,為什麼一定要跳過我說的這段???


重點就是大家都是成年人,
這裡是運動健身綜合板,
有沒有當過兵都有足夠的生活經驗,
大家都知道是在幹地板了,
所以其實是根本就不同的東西拿出來唬爛結果被都已經知道的人踢破而以......

CP03 wrote:
大家都成年人了,這裡...(恕刪)



嗯,我了解C大的意思;

我知道幹地板的真相跟標準的差別.

我也從來沒信過那些說五,六百還連續標準姿勢的話.XDDD

不過多少還是會"不爽那些沒被操過的人" "來吐槽跟嘲笑努力去操練的人"

謝謝C大提點.


不過~~~我當個死屁孩火爆個性,去回應一下那位PO伏地挺身影片的大大.


當我喝醉亂嗆就好.

頹廢小漢Orz wrote:
回CP03兄和湯瑪斯...(恕刪)


我沒有一百下伏地挺身的影片,也很久沒去測試了,不知道現在還能不能,退伍沒幾年時都還能,你也覺得我在唬爛吧~

我忽然想到莒拳隊,一樣是海陸弟兄調過去的,你可以去查,還查的到2013年的表演影片.

你覺得他們那些擊破磚跟冰塊,是隨便練練,唬爛一下就可以的嗎?

為什麼我不講憲特,他們也會有表演,但那些怪物的距離離我太遠.

我剛剛才拍完這部影片,主要是讓你知道,

真的被操練過來的人被你講唬爛,被你PO影片嗆,不是很好玩.

就像你身材練那麼好,結果被人笑說隨便練一練也能練成那樣,你會爽嗎???

不要以為所有以前當兵的人都是在隨便唬爛,就說了姿勢標不標準我都用紅字劃重點了.

當兵也不是"只有在操伏地挺身"


那有人還是要吐槽我就自己先講啦.

1.沒離十公分以上都是笑死人的,板上有極真會的板友,他看到應該會覺得很好笑.

2.不可能是用嘴吹或是吹風機吹.第一拳就是在驗證.

3.我連空手道白帶都沒資格拿.

4.如果要說我是揮好幾拳運氣好才中的,那你先去灌大平58度再來揮個五十拳就好,看你會不會吐.

5.剛好心情差,喝了點酒看到你PO影片嗆的方式我不爽,所以回拍影片給你.

6.為什麼不拍擊破的? 因為那麼晚了我要去哪裡生磚頭跟擊破用木板,還浪費資源.

小屁孩心態,證明我就是那麼操過來的,你要說我唬爛,那你來做一次,一公分距離就好,

一拳一拳慢慢去試.

所以就算文不對提我也管它去死,因為我也懶的在那裡測能不能一次一百下標準伏地挺身了,要玩就玩用拳頭做的.

然後你說你看別人的身材也知道做幾百下是不可能的,那我看你身材那麼健壯,隨便離十公分的一拳應該很簡單而且比我還強,一次兩根?


https://www.youtube.com/watch?v=BqEaPfKN4v4




diken0955 wrote:
使用伏地挺身器,一次...(恕刪)


差不多吧,我也是如此,總會累的
能夠感受到伏地挺身所帶來的效果,也許是比較重要的(若真要做到受傷,那真得不償失...在軍中的話那就忍忍吞了吧)

不過放慢速度做,確實感受的比較多

克羅旺來 wrote:
我沒有一百下伏地挺身的影片,也很久沒去測試了,不知道現在還能不能,退伍沒幾年時都還能,你也覺得我在唬爛吧~


說真的這種東西不需要唬爛,
手機放著錄一下就有了.

就怕是有人講罰球線灌籃,
結果是灌這種阿!
克羅旺來 wrote:
你覺得他們那些擊破磚跟冰塊,是隨便練練,唬爛一下就可以的嗎?


不瞒您说,这表演项目是具备技术性及专业性,但跟人体结构只是正相关,并非成正比的,破砖的表演者可能在健身房都是会被鄙视的程度,当然某些力大无穷的另当别论

不过就破砖表演来说,是以力学逻辑及物理结构综合而来的表演项目,因此是要练,但练的是技术,而不是身体,当然太弱鸡也不行就是了..
每當你許願時,你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?
我想這麼多的討論因我的回覆而來,也應因我的回覆結束
1.當時回覆時我很單純認為這問題無解,因為我認為沒有真正的標準可言(當然要說體適能有分標準也行,雖然它只依年齡區分),所以我舉了一個我當兵時的經驗,還有我現在體能的對比
2.我的回覆坦白說在20年前那個時代當兵的人,應該不會不認同,可也誠如克羅旺來大所言,到最後的姿勢一定不標準
3.針對很多人說用影片來證明阿!!抱歉,現在的我已過不惑之年,,當兵時被操實屬沒辦法,會錄影片下來自我欣賞或緬懷體能的人我想不多,退伍後又不走體能這途,練身體,說真的,現在的我想怎麼樣多賺點錢養家比較實在(況且我也說了那是20年前的我,我如何在20年後給您看我20年前的體能??)
4.最後也感謝CP03大給我的體認,畢竟這是專業的健身版,經驗始終是經驗,下次有機會再回覆時我會更謹慎(包含別版),謝謝
yenhow wrote:
請問男生伏地挺身要做...(恕刪)
首先,在「標準不明確」或「可接受不標準動作」的前提之下,量化已經沒有參考價值。

另外,軍隊的操練目的與運動健身是不同的,強壯只是可能的副作用。
本人所知的國軍操練目的:
一、消除無謂的尊嚴、反抗心及同情心,快速提高絕對服從力。
二、亂練也是練,拉近士官兵的體能差距(在以千為單位下,運動選手及普通人基本上到最後都是亂做一氣)

而以上的目的,最主要是提高士官兵在真實戰場上的存活率。強壯的體能、強大的權力,都是用來保護弱小,而非刻薄別人。
真正的軍人,面對無法操練的士官兵的反應通常是:他們作不來的,全加在我身上,我來。
通常不是:想當年…如何如何…

雖然在下並非運動員體格,只是家中有親人服過兵役,提供大家參考。

年紀漸長,過往記憶已有些模糊,常常會沒來由的美化、優化過往的回憶,真實與否,已不那麼重要。

天氣明明轉涼,大家火氣還是好大…消消氣吧

ScarleTAKE wrote:
首先,在「標準不明確」或「可接受不標準動作」的前提之下,量化已經沒有參考價值。
另外,軍隊的操練目的與運動健身是不同的,強壯只是可能的副作用。
本人所知的國軍操練目的:
一、消除無謂的尊嚴、反抗心及同情心,快速提高絕對服從力。
二、亂練也是練,拉進士官兵的體能差距(在以千為單位下,運動選手及普通人基本上到最後都是亂做一氣)
而以上的目的,最主要是提高士官兵在真實戰場上的存活率。強壯的體能、強大的權力,都是用來保護弱小,而非刻薄別人。
真正的軍人,面對無法操練的士官兵的反應通常是:他們作不來的,全加在我身上,我來。
通常不是:想當年…如何如何…




在強壯的副作用產生之前,有極高的比例先GG了(此處指受傷或陣亡)

而且還會被認為是裝死,對運動傷害防護的預防與處理,一般部隊幾乎是O

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