棒球投球

恭喜發財

21分

11樓

恭喜發財

個人積分：21分

文章編號：28664496

gameman01 wrote:
甩毛巾有效嗎???常...(恕刪)

那是修正投球姿是用的
跑步,練肌力才有用

randerpy

212分

12樓

randerpy

個人積分：212分

文章編號：28664751

球速這種東西....
第一,天賦....老天給的
第二,協調性整個投球動作...可以讓人敎
第三,肌力,自己鍛鍊
除了第二第三可以靠幫忙增加球速外
說穿了天賦才是求速增長的基本

BlueRyo

92分

13樓

BlueRyo

個人積分：92分

文章編號：28670551

拉長球應該也有幫助，
體會力量的傳遞，
另外肩部小肌肉群也是一定要鍛鍊的。

sullivan77777

4分

樓主

sullivan77777

個人積分：4分

文章編號：28799807

投球手腕要下壓嗎?
投球要用力握球嗎?

mikycomepls

128分

15樓

mikycomepls

個人積分：128分

文章編號：28800515

小英帝寶買不起 wrote:
例如去打球時,遇到投手用野茂英雄的投球姿勢,但投出魏克菲的蝴蝶球球速

有時真不該說什麼好...

就跟他說,我好想看你用魏克菲的投球姿勢投球喔
老夫向你保證,球速就會像魏克菲了

aaaomc

3370分

16樓

aaaomc

個人積分：3370分

文章編號：28801426

不要腰只想靠肩膀也可以
但肩爆彈只是遲早的事!!!

天災人禍我們避免不了,但車輛主被動安全,我們可以有選擇的權力!!!

arcangel

34分

17樓

arcangel

個人積分：34分

文章編號：28806175

sullivan77777 wrote:
投球手腕要下壓嗎?投...(恕刪)

你是在問投手的投球？還是野手的傳球啊？

呵呵呵!我來了!!!

sullivan77777

4分

樓主

sullivan77777

個人積分：4分

文章編號：28806305

投手的投球呀
球好輕都沒辦法把力量灌在球上
還有變化球怎投手腕要轉嗎?
感覺球都沒有扣到扣漨線有訣竅嗎

草本野

59分

19樓

草本野

個人積分：59分

文章編號：28806757

個人覺得手腕是一個關鍵, 以前都是用肩膀投球, 投不快...
會應用手腕, 才是球速出來的重點.

equation

0分

20樓

equation

個人積分：0分

文章編號：28807384

真的有心打球的話，建議加入有教練的球隊或職棒的夏令營，身體不要亂練，有些肌肉太壯反而會影響身體協調性，另外在身體發育期也不要亂做重力訓練，影響身體發育喔~

投球要快又有球威的話是要靠全身的力量跟協調的擺動，腳的擺動→腰的扭動→肩的扭動→手肘的揮動→手脕手指的旋轉，靠腳到手全身的力量使手臂揮的更快，手臂揮多快球速就多快(力學原理)，光靠手臂力量的話，手一下就報銷囉~

最主要還是韌帶也就是身體的柔軟性，硬梆梆的身體能投多快?所以要練對地方，找個好教練吧~
過來人的經驗 orz

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