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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

想請問各位運動的時間

cha_hong

1244分

11樓

個人積分：1244分

文章編號：40975203

鬼州 wrote:
每個人的生活背景工作...(恕刪)

是阿

運動時間就像女人乳溝一樣

擠一擠就有了

有小孩後運動時間就更少了

還沒有小孩得好好把握時間吧

有小孩後運動時間都接近凌晨了

連看咩的機會都少很多

鬼州

310分

12樓

個人積分：310分

文章編號：40975913

cha_hong wrote:
是阿運動時間就像女人...(恕刪)

你是利用去運動的時間,出外去看妹吧

還是那句話

做喜歡的事想辦法

做不喜歡的事想藉口

有心
就一定騰得出時間

cha_hong

1244分

13樓

個人積分：1244分

文章編號：40976315

鬼州 wrote:
你是利用去運動的時間...(恕刪)

鬼州大你懂得

當人習慣這時間去運動

外界總會認為你是這時間去運動

實際上去幹嘛沒人知道

好辣...開玩笑的...說真的想動的人就會去動

不想動的人就會窩在家中上網((屁股越來越大

昨晚在12度天氣下跑步,回家後沖熱水澡喝杯熱牛奶

超享受

19分

14樓

個人積分：19分

文章編號：40976405

七點到七點半下班
八點半前到健身房
運動1.5~2個小時, 純重訓/無有氧
到家大約11點半~12點左右

56分

15樓

個人積分：56分

文章編號：40976417

cha_hong wrote:
運動時間就像女人乳溝一樣

擠一擠就有了
(恕刪)

我只看到這一句
其他什麼都沒看到XD

可惜文山區運動中心
年輕漂亮的妹不多.....

偷踢

11分

16樓

個人積分：11分

文章編號：40977088

卜小卜 wrote:
我只看到這一句其他什...(恕刪)

如不嫌遠的話不彷去大安運動中心看看
運動看看

56分

17樓

個人積分：56分

文章編號：40977572

偷踢 wrote:
如不嫌遠的話不彷去大...(恕刪)

兩邊距離差不多!!!!
小弟含淚叩謝

13分

18樓

個人積分：13分

文章編號：40986322

平常40分鐘內結束
沒時間
趕進度

233分

19樓

個人積分：233分

文章編號：40989767

晚上7點下班馬上吃飯，8點出發健身房，8.15～30進健身房，10分鐘熱身（快走或腳踏車）重訓40分，有氧20分，會到家10點以前

0分

20樓

個人積分：0分

文章編號：40990544

我想問一下各位大大，如果是很晚做完運動，你們還會用餐嗎？用完餐睡得著嗎？
這問題困擾我一段時間了...運動完都晚上9~10點了（晚上11點到12點以前就寑），又想增重又怕吃太飽睡不著...還請大大為我解答

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