kindkill wrote:
沒有烏青,我剛剛問她...(恕刪)
1. 呼拉圈的絕對是瘀血, 和烏青是同一種, 只是外表看不到. 比較深還是怎樣.
2. 搖呼拉圈很難減肥. 其實運動量不大. 我搖過一段時間, 當年隨便搖也上千下. 大的小的, 輕的重的都沒問題. 剛開始也許會流汗會喘, 但是技術進步後, 根本搖多久都臉不紅氣不喘.
3. 當時會搖不是因為運動. 而是從大陸傳來一種說法, 它可以刺激腰部奇經八脈. 讓你百病全癒, , 青春永駐, 返老還童... 你想得到的江湖術士台詞都可以用上去. 後來有大陸醫界出來說純屬虛構, 反而傷脊椎. 從此從全民運動直接打入冷宮. 對我唯一的好處呢, 嗯, 嗯, 嗯, 就是變得很會搖呼拉圈
4. 我覺得要健身還是減肥, 跑步才是王道(當然BMI不能大於30). 要說需出門找公園學校有點麻煩, 以我們游泳人來說, 這已經很方便了
