如果睡前有喝酒習慣

BamBamBam

63分

11樓

BamBamBam

個人積分：63分

文章編號：46701258

星期天要做甚麼 wrote:
請問正在開始緩緩鍛鍊...(恕刪)

比較少卡的酒

酒精是5卡...澱粉是4卡
你自己看著辦吧, 人生沒那麼痛苦

鬼州

310分

12樓

鬼州

個人積分：310分

文章編號：46701314

星期天要做甚麼 wrote:
請問正在開始緩緩鍛鍊...(恕刪)

不知道你所謂小喝一下的定義是如何

如果真的只是睡前小喝一杯

那就不用擔心這麼多

多做些運動,吃得清淡比較重要

farenzo

46分

13樓

farenzo

個人積分：46分

文章編號：46703119

回應一下個人經驗,
有運動平日偶爾一兩杯是完全不會有影響,多那幾百卡還不看在眼裡,
但我大約是以兩週一次的頻率大喝一攤,
隔日量體脂內臟脂肪都是直接 +1 level,
這一點跟前面網友肝臟代謝的說法相符,
前一日過量操課可以先把身體的需求拉大,影響會少一點,
不過如果天天喝超量是沒辦法救的!

Heel toe bend symphony?

卜小卜

56分

14樓

卜小卜

個人積分：56分

文章編號：46710214

jimmypp wrote:
不知一天喝一箱以上的500cc台啤熱量是多少啊？...(恕刪)

先別管熱量了
一天喝一箱以上的台啤會不會死啊?

speculate_about

18分

15樓

speculate_about

個人積分：18分

文章編號：46710439

星期天要做甚麼 wrote:
請問正在開始緩緩鍛鍊...(恕刪)

還好吧

我每天要3到5瓶啤酒

也還好阿

免責聲明：討論內容僅供參考，投資人仍應審慎考量自己的投資需求與風險，並應就投資結果自負其責

speculate_about

18分

16樓

speculate_about

個人積分：18分

文章編號：46710498

星期天要做甚麼 wrote:
請問正在開始緩緩鍛鍊...(恕刪)

還好吧

我每天要3到5瓶啤酒

也還好阿

免責聲明：討論內容僅供參考，投資人仍應審慎考量自己的投資需求與風險，並應就投資結果自負其責

Arbicool

407分

17樓

Arbicool

個人積分：407分

文章編號：46711655

蒸餾酒會比釀造酒的熱量來的低，處理成同樣的酒精含量，蒸餾酒的熱量低很多。

酒不是不能喝，一樣考量熱量還有在休息日適當放縱是可以的。

酒精在人體是被當成有毒物質在處理的，所以無論如何酒精對身體是有一定的負面影響。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

Mask1491

1383分

18樓

Mask1491

個人積分：1383分

文章編號：46712917

星期天要做甚麼 wrote:
請問正在開始緩緩鍛鍊...(恕刪)

白葡萄酒

Apear

1分

19樓

Apear

個人積分：1分

文章編號：46714331

順便搭個順風車問一下,如果3瓶玻璃瓶金牌就小醉了,這樣酒量算是差還是普通(一般標準)??

登入失敗

39分

20樓

登入失敗

個人積分：39分

文章編號：46717244

Apear wrote:
2013-10-17 21:44 by Apear
順便搭個順風車問一下,如果3瓶玻璃瓶金牌就小醉了,這樣酒量算是差還是普通(一般標準)??

小醉是怎樣呢??
一般人三瓶金牌玻璃
應該是微醺的狀態吧

話說我以前大學把啤酒當飲料在喝
四年下來胖了10公斤
尤其是喝的時候一定會覺得餓買東西來配
喝酒增胖
實在不是蓋的...

如果睡前有喝酒習慣

小惡魔新聞台

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