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跟我師從婦產科的理論相去不遠呀～
還好我是土象星座的，踩在地上土系能量就無限,土系是力量值加點囉!
不用早起運動就為了散散步、做瑜珈....
找對時間做運動，早、中、晚各有好處！ - bdodo.com 史上最強悍日記 ...
http://www.bdodo.com/n/?.pg=new&.th=P1141010061100583265
減肥島物語 【中醫減肥法】「少吃多運動」並非減重好計策 - yam天空部落
http://blog.yam.com/colorman/article/20158584
就跟體適能、運動處方箋的意思差不多嘛～
自從拍打神功蕭大俠後，我看這類養生書籍學會一件事：書中講的都只限某一族群，'拔特'都會沒寫進去。
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