[請益]該如何選擇體脂肪機(含測肌肉量功能)


陳小邁 wrote:
幾分鐘後小便完再量一次
竟然變5%


應該是你小便後洗手
所以手的水含量變高,電阻變低,體脂數值也就變低

身體水分的導電率高,脂肪的導電度低
體脂計基本上就是利用身體的導電率來測量
所以手跟腳的乾濕(接觸測量片)對數值影響很大

此外我 10 年前買的體脂計裡面有說明
體脂計只是一個統計對照功能而已(新的技術不知有無進步)
他們把大量人的身高跟體重與體脂做分析
再把你的電阻值對照這個表而得出數值
因為統計都是針對一般大眾
所以對於健身的人應該會有比較高的數值失真

cake_pochacco wrote:
應該是你小便後洗手
所以手的水含量變高,電阻變低,體脂數值也就變低...(恕刪)


你說的很有道理
雖然不衛生
但我還是要說我昨天小便完沒洗手@@
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