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細皮嫩肉胖子求推薦護膝（跪）

marcsf

427分

11樓

個人積分：427分

文章編號：90631331

認真回

保爾範的護膝是真的好用

但你想要同時透氣又防護很難

運動頂多1~2小時的事情，可以嘗試看看

maggg

5分

12樓

個人積分：5分

文章編號：90632935

家裡長輩最近也熱衷超慢跑結果也在喊膝蓋痛…這樣看來是該改變運動方式而不是使用護膝嗎🤔

超慢跑會膝蓋痛，表示平時沒啥運動習慣，腿部肌肉不足以支撐，一是不要跑這麼久，二是請長輩去健身房，在有教練的情境下增加腿部肌肉

2024-11-14 8:52

https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=1403618

2024-11-14 8:52

89分

13樓

個人積分：89分

文章編號：90657976

右膝之前有舊傷
現在只要有去運動都會戴護膝
而且隔天也會繼續戴去上班
反正他蠻透氣的
平常穿也不會覺得不舒服

我今天剛好就有穿
給你參考一下

蠻好看的耶

2024-11-18 23:52

小惡魔新聞台