晚上運動，「促進」肥胖和老化的原因??

kanechia

11分

21樓

kanechia

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文章編號：47640925

donny419 wrote:
商業週刊已經墮落至此...(恕刪)

看商周，只能吃粥

charliex

130分

22樓

charliex

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文章編號：47641225

我只知道我身邊滿嘴健康理論的人掛的比那些不信這些有的沒有的還要快.

invax

15分

樓主

invax

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文章編號：47641792

謝謝大家踴躍發表看法
還有很多有趣的發言

看來大部份的人都不信作者的瞎掰
其實我也是...

所以晚上繼續來運動吧

大家一起努力吧喔耶

gisha

13分

24樓

gisha

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文章編號：47643142

就小弟觀察~
通常會PO這種文章的人~
"大多數"都是本身沒在運動or運動不久還沒看到成效
(也許版主屬有在運動的人)
真的做了~就知道什麼文章能拜讀~什麼文章要唾棄了

aikon029

34分

25樓

aikon029

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到底是金木水火土
還是風林火山
哪個時段運動才有效
咱們繼續看他們諕爛下去

台灣製的好貨，就算貴一點我省吃儉用也要買；台灣製的爛貨，就算送給我，也不要

cha_hong

1244分

26樓

cha_hong

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Arbicool wrote:
嘉宏每天晚上超過11點才運動。

我是不知道提出這個理論的人跟嘉宏壓手霸誰會贏啦

我是練健身的

即使現在覺得力量有很大成長

但是我還是不敢去比腕力((腕力在本版的青弘兄是王者...可體驗被秒殺的快感

總覺得一受傷就要很久才會好

看過太多手受傷的例子了

去年比過也是傷了

哪天韌帶斷了或者脫臼了健美夢就毀了

Prophet Dragon

243分

27樓

Prophet Dragon

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kanechia wrote:
看商周，只能吃粥...(恕刪)

我印象最深的, 是運動完要不要馬上吃飯的報導.

我都是餐前運動, 運動完馬上吃飯. 在前些年, 雖然我沒有問誰意見, 經常有人很雞婆:"這是不對的, 這會胖...".

我總回嘴:"運動是我在運動, 吃是我在吃. 奇怪, 胖是你們在胖". 啊, 敝人嘴這麼毒, 大家別學. 我是有下地獄割舌頭的準備.