專業路跑鞋 adiZero Ace 鞋測分享文

真的很精采~感恩
雖然我都聽不懂........
看來要唸點英文了...
想請問 Vody 大大..

想透過跑步慢慢減肥&瘦身..

從很門外漢的角度來問..

依體重來區分..vs. 路況 vs. 相對應的慢跑鞋?

本身 170cm/90kg來看..每天況著河堤跑4-5km/40min..非常慢的跑,比快走再快一點點..

胖子的跑法..

有建議的慢跑鞋嗎?

90kg以上+平坡 →合適的鞋?

80-90kg+平坡 →合適的鞋?

70-80+平坡 →合適的鞋?

70-80+小緩坡 →合適的鞋?

您可以給的建議?

目前都是隨便穿著鞋跑,可能不是好的作法

謝謝..
aryungchen wrote:
想請問 Vody 大...(恕刪)

以您目前90公斤的體重來說,不適合選用路跑鞋,您也無須考慮路況,選用一般的厚底訓練鞋即可,等體重降至70公斤以下,與速度稍微提升進步後,再來考慮路跑鞋吧,況且一般慢跑鞋與路跑鞋並沒有分在(平坡或小緩坡)路況使用的鞋款,一般只有分哪一款的抓地力比較好哪一款比較差,我不是有另一篇回復如何選用適當慢跑鞋的文章嗎?您去看一看吧!
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=847468&last=12377263
另一位吶喊兄的文章也很精闢,值得一看
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=293&t=940357
我滿的算上一代吧~
整雙鞋很輕~
沒穿襪子穿的話~整個很透風很涼~
Vody大 感謝您的開箱文以及相關選鞋資訊的分享, 造福人群.

我本身過往在台北有一段時間也有慢跑, 一個星期五天, 每天三K~5k左右. 當時約62k.
當時用一雙NT1500左右的NB鞋作慢跑.

多年後現在約71K(171高), 最重有到79k.

最近也因為想慢跑, 在找資訊時拜讀到大大的info. 相當受用. 由於沒有cushioning慢跑鞋作為依據判斷自己腳形
(只好依一般走路鞋作為依據, 我也知不準, 不過如大大所訓示, 應由一雙cushioning慢跑鞋開始作為判斷).

也直接攻頂, 不想買了後後悔, 腳本身腳踝及最近膝有點中小的傷, 想好好保護,
入手了asics nimbus 11(銀黑灰色的), 在香港這邊去買時巳沒有2e 4e, 只買了一般 D楦,
我的腳沒有很寬, d應ok, 不過我穿皮鞋都是穿寬頭的要不腳頭會窄很不好受, 球鞋, 跑鞋還好, 因較軟.

因為著了一次nimbus 11小跑了一會, 感覺不錯, 這鞋我也有點不忍心太操, 因為入手好貴(九折後NT4208)
這陣子又常下兩, 想多買一對來換著用. 這對Nimbus 外形實在不錯, 個人覺得可以當走路用.

今天走去試了賣場特價的adidas supernova glide , 香港這邊也沒有看到2e 和合我size的, 須然便宜,
只好放棄, 走到一半又看到大大介紹的nike lunar glide + 居然到貨了 (店員告知上市才兩天), 去試了一下, 順手試了pegasus 25 及26+
25穿了感覺so so而巳,鞋跟部份感覺沒nimubs那麼高和小卡, 但就有易滑出的感覺,
26+好像好多了.
但我主要是想試lunar glide+.
試了好久. 鞋楦比asics寬好穿, 但是裡頭其它部份跟我感覺一點也不合腳.
真的是第一次穿asics就回不了頭. 救命啊, 好貴啊...以後怎辦...一次半次還可以.
不知怎nike裡頭的合腳性真的較asics差, asics就是鞋頭較窄有點小壓迫感(我穿鞋一向都是有大沒小.)
忘了補lunar glide + 價NT2865.
我最終都沒有買到. 因為lunar glide的鞋舌很薄, 鞋帶綁好後, 腳面感到會卡到一根線不舒服.

這兩天想到一個問題,想請問以我現時71K重是否用cumulus中度防震就夠了, 不用用到nimbus高度防震也較重.

NB1063也看到了一下好像很大對, NB827都不知自己有沒看到, 專問店店員問她8係她自己都要找, 所以自了.

很少發文及回文, 這裡寫得有點亂一邊寫女1兒一邊叫, 請見諒, 純分享個人感受


補充一點 sale告知lunar glide+ 的布料較為密, 即是較不透氣.

這點可能要看國外或穿過的網友告知, 才可.
asumasum wrote:
Vody大 感謝您的...(恕刪)

asumasum您好

哈哈,看來您也重了Asics的毒,不過話說Asics的售價比較高,但說真的它的耐用耐操度相對其他品牌是真的比較優一些,如果您真的很喜歡Nimbus系列,那推薦另一款鞋給您,Nike Zomm Air Vomero 4+這款您應該也會很喜歡。

71公斤的體重使用Cumulus系列會更為輕鬆有效率,頂級款的鞋款通常比較重比較軟(Mizuno除外)→相對來說慢跑效率沒有中高級的鞋款來得好。

Nike Lunar Glide的網片比較不透氣,您的資訊正確無誤,因為有部份跑者確實有反應此問題。
Vody wrote:
哈哈,看來您也重了Asics的毒,不過話說Asics的售價比較高,但說真的它的耐用耐操度相對其他品牌是真的比較優一些,如果您真的很喜歡Nimbus系列,那推薦另一款鞋給您,Nike Zomm Air Vomero 4+這款您應該也會很喜歡。

之前想買鞋時跑了幾家店Asics都沒有我的Size,殘念!
認識的一位前輩有穿Adizero(我不確定有沒有ACE)?
這位前輩全馬最佳成績三小時內。
他說穿這一雙鞋可以比他平常跑運動場13.8km快一到二分鐘左右,平常是一小時。
我拿了一下,這雙鞋比起一般厚底鞋輕。而且他穿這雙鞋時,腳步聲相對變小!
在運動場被他套圈圈時,要他很接近才會發現。
當然他的腳應該對薄鞋底的適應比Vody大好,所以他對這雙鞋評價不錯。
之前有看過Adidas的鞋子,無奈都不合腳,主要是沒有寬楦,所以被我列入拒絕往來戶。
不過現在讓小弟以後可列入入選擇中。
土城烏龜阿財 wrote:
之前想買鞋時跑了幾家...(恕刪)

阿財兄您好

從跑者廣場那邊得知您今年度以來練的很勤喔,跟隨團練是正確的,團練裡的高手如雲,不知不覺中您的實力會進步很快很快,一個人自己練很難突破自己的隱藏潛力,還記得4年前我第一次跑進330時就是時常跟隨在幾位大腳 丫的高手旁邊(是後面啦,咬緊牙根緊跟在高手的後面啦)練出來的,自己一個人怎麼練就是進步不大,祝您早日達成330的目標。
Vody,
感謝你的鼓勵!
我平常也是跟在一個大腳Y的高手旁跑,實力應該有進步一些!
希望我這星期的馬拉松能跑出好成績!
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