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這個好像是Vody大之前告知, 很多很挑cushioning鞋(沒記錯是女性)都喜歡這雙較軟的感覺.
我這等角色只以鍛練目的為主, 效率返而是較不重要. 能跑完自己有空跑的那幾KM就可以.
我一直留意及感興趣的一對Vody大提及的鞋Nike Free.
Nike Free看到Vody大跟別人都是寫練習腳部一些少用的肌肉.
其實就是自己太久沒動, 現在想鍛練一下. 因為自己常不在狀態(生锈了)較易傷.
也有看到人家說Nike Free較易傷但有助訓練不同肌肉,不知是那些部份.(真的有一利必有一弊).
有人說Nike 3.0 5.0 7.0數字越少, 代表越近似赤腳的程度. 不知是怎麼說呢?
我這邊沒怎注意只好像看到過5.0的樣子.
這是什麼類型, cushioning? 合什麼腳呢. 值得一試嗎?
若Vody大清楚的話, 能否請Vody大稍為說明一下, (因為看到Vody大好心叫大家若長途不要用這練習,) 又daily幾KM以下為較合適.
或許稍後可以作為交替練習用.
聽Vody大述及NB1063改良了很多前代的缺點, 不知NB827又是否有很多缺點呢!
下次出去想順便試一下NB827(因為如Vody述NB楦頭較大， 以前穿過不知名NB好像也沒問題，可能是只跑幾KM而巳 ) .
其實不是花心想試, 是因為要把握住Vody所說最重要的合腳性第一要項.
以前買都是看一下外表, 買大一點, 不窄, 夠軟 合意價格 就OK 了事.
現在看過Vody分享, 情願多花點功夫及時間.
傷一次看醫生要花大錢不止, 醫不好更事大.又要影响日常生活及工作.
多口問一句台灣Nike lunar Glide+上市了沒有, 好像沒看到開箱文. 只有國外的.
*今天中午好奇量了一下, 我想我淨重是69KG.
To: 土城兄, 多謝您的分享adidas好鞋資訊. 不過我想與你一樣, 沒有寬楦暫時都是拒絶往來戶.
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asumasum wrote:
感謝Vody 大的回...(恕刪)
Vomero 4+是Bill Bowerman Series沒錯。
Nike Free系列一直都是屬於避震型的鞋款，但我不是很確定，近期的Free系列好像有出了一款穩定型的鞋款，這還得再查詢確認過資訊才能確認，這系列我沒有多加去研究著墨，所以不清楚 3.0 5.0 7.0之間真正的差異在哪？很抱歉我對於我沒興趣的鞋款不會特別去加以研究。
Nike Free系列不建議新手使用，原因是這系列少了一般鞋款都會有的→足弓抗扭轉的中橋穩定片設計，況且鞋中底整個是採用小區塊分離式的設計，所以毫無任何絲毫的穩定支撐度可言，新手使用的話，腳底板會很容易痠疼，稍為有基礎的跑者比較適用，這款鞋適合daily 3K以下的里程，我本身是穿不慣這種鞋，因為足弓處也太平坦了，雙腳落地時，足弓處會感到承受較大的重力下壓，整個腳底板的肌肉與筋膜都會被延展開來，這應當就是在訓練腳底板的肌肉群吧！不過我個人認為赤足跑就可以達到訓練腳底板各肌肉群的強度了，反而效果更好，當然最好能避開水泥硬地與柏油路這兩種surface，僅供參考。
NB MR1063最大的改款是由SL-1楦頭改為PL-1楦頭，差異在PL-1楦頭較窄較合身(more snug-fitting)，且修正了很多跑友抱怨的足弓處過低太過平坦的問題，其它的更新其實不大，避震性與前代的差異本質上也不大，但由SL-1楦頭改成PL-1楦頭有人喜歡也有人抱怨，原本很多腳型偏寬的跑友紛紛抱怨，腳型偏瘦偏窄的跑友卻大加讚賞，這雙我沒穿過也沒去試穿套過，所以實際情況我也不了解，僅供參考。
NB MR827只有在亞洲區與歐洲區有引進，美洲區沒有販售此款，還是採用SL-1楦頭，最大的更新差異是→中底與外底結構整個移植採用了穩定型MR903的設計，但注意喔並不包含穩定型特有的內側高硬度中底支撐材質(TS2)也一並移植過來喔，因為MR827是避震型鞋款，所以當然有拿掉了TS2的設計，鞋子的性能如何我不清楚，因為美洲區無販售所以無任何相關的鞋評可供參考。
Nike lunar Glide+七月份已在台灣上市了，這款在01版內已有人發了開箱文，連結如下，可善用站內的(搜尋)功能查詢您想知道的資訊，僅供參考
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=302&t=1125383
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