高蛋白飲食+運動是否會變成金剛芭比?

JackONeill

14分

41樓

JackONeill

個人積分：14分

文章編號：36680192

大紅荳 wrote:
這樣的小腿在女生的眼...(恕刪)

你應該po沒用力的照片對照一下
有運動的肌肉有沒有收縮差異很大
沒運動的整堆肥肉，有沒有用力當然看起來一樣

jayco

33分

42樓

jayco

個人積分：33分

文章編號：36680206

大紅荳 wrote:
這樣的小腿在女生的眼...(恕刪)

前面已經一堆人解釋過用力和不用力的差別了,你都不看清楚人家回的文章的嗎???你有沒有看我貼的楊淑君沒用力的照片!

如果這姿勢你也做的出來,看不到肌肉,那就有鬼了! 幫不了你

而且她還是世界頂尖的跆拳奧運選手,專門練腿的,一般女生的運動量有她的十分之一嗎?? 幫不了你

漿糊Lu

19分

43樓

漿糊Lu

個人積分：19分

文章編號：36680425

大紅荳 wrote:
這樣的小腿在女生的眼...(恕刪)

不想動就不要動嘛

cha_hong

1244分

44樓

cha_hong

個人積分：1244分

文章編號：36680518

大紅荳 wrote:
這樣的小腿在女生的眼...(恕刪)

很好奇樓主的小腿是哪種

可以PO圖給予小弟我參考看看什麼不是您眼中的金剛芭比腿

Arbicool

407分

45樓

Arbicool

個人積分：407分

文章編號：36682809

很多女生的共同狀況：

不想運動

節食減肥

皮鬆肉垮

又不想運動又不想痛苦減肥更不要皮鬆肉垮?

什麼減肥療程還是藥都不要買了，直接找整形比較快挖鼻孔

人是動物，活著就要動，偏偏現代人幾乎都跟礦物一樣

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

kevinkev

7分

46樓

kevinkev

個人積分：7分

文章編號：36705257

喬治八 wrote:
一張圖道盡我想說的話...(恕刪)

這張圖好棒

有些女生大概對肌肉有恨
身體的肌肉每天都辛勤工作支撐身體帶動關節保護骨骼內臟還有消耗熱量
卻一心的想要消滅它....

yinshenglin

6分

47樓

yinshenglin

個人積分：6分

文章編號：36739166

喬治八 wrote:
一張圖道盡我想說的話...(恕刪)

這張很棒...體態美,長得也美.
其實Gina Carano是我的最愛.

如果台灣女人可以練成如此, 來凸顯台灣男人肉體的積弱, 來刺激男人努力鍛鍊, 也算是功德一件.
如此還可增加台灣男人的外銷比例, 雖然台灣男人的銷量一直不佳...

小腿的肌肉形狀是天生的(腹肌也是)...其實二頭肌也是(有些人的二頭肌收縮起來就是比較高),好吧全身都是....
像阿諾就是天生的直腿, 他可是付出很多心血在他的小腿上.