關於練太大隻的困擾....認真請益！請勿嘴炮！！

dy1206

55分

41樓

dy1206

個人積分：55分

文章編號：46882488

這就對了
要問會不會太大隻本來就要PO現照才能回答啊
我認為是不會

xman666

169分

42樓

xman666

個人積分：169分

文章編號：46882538

是的，這樣的例子有的，所以要練就要有恆心

lydiamomo

22分

43樓

lydiamomo

個人積分：22分

文章編號：46882549

k41315 wrote:
想請問各位前輩曾經有...(恕刪)

你這離大隻還太遠了吧
這種身材去zara衣服都還很好挑

xman666

169分

44樓

xman666

個人積分：169分

文章編號：46882610

因為我看過肌肉消退的模樣，說真的會有老態加速的感覺，那應該都是年輕時將肌肉練的超出合理的尺寸，造成皮膚疲乏

ming0418

73分

45樓

ming0418

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文章編號：46882702

看了你的照片，離太大隻還有一段差距，不用擔心挖鼻孔

且你已經知道腿不粗了，不用擔心買不到褲子

這是我的腿，低腰褲是會有大腿緊繃現象，不過我已經不是穿低腰褲的年紀，就無所謂了

CP03

75分

46樓

CP03

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文章編號：46882705

xman666 wrote:
因為我看過肌肉消退的...(恕刪)

那你應該多看看根本沒在練 50 歲的人平均都變什麼樣才準.

7777777777777

22分

47樓

7777777777777

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文章編號：46882713

板主你的身材真好！可以請問你胸肌怎麼練的嗎？？

k41315

0分

樓主

k41315

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文章編號：46882760

不好意思，大家可能是有點誤解我的意思了
我當然不是打算一次往上練大兩三個量級
我所指的是現況，現有的衣服褲子都已經緊繃
所以才會在糾結
只是想上來01看看有沒有人有過類似經驗
再次重申，我不是在說怕練成諾大那種選手等級
我也知道那不是普通人辦得到的

bonet

88分

49樓

bonet

個人積分：88分

文章編號：46882862

以健美來說
你這樣一點都不大隻

但以一般身材來說
你這樣夠大隻了

現在普遍的審美觀是喜歡
『穿衣服食看起來有點瘦，但衣服一脫掉卻是結實的肌肉』
我的建議是保持現況就好了
除非你很喜歡大肌肉

還有台灣流行的是日系衣服
但日系基本上都是給紙片人穿的
像你練出肌肉就會有點緊繃
轉往美系肌肉男發展就不會有這種問題了