十字韌帶斷裂,跑者膝,扁平足,膝關節老化, FOOTDISK鞋墊實例分享

十字韌帶斷裂,跑者膝,扁平足,膝關節老化 FOOTDISK鞋墊實例分享

GAVIN是我 TBC HOOPS籃球賽的隊友.由於大家都三十多歲了.
打球多少都受了些傷.膝關節老化.所以拉gavin來量量腳.看看
FOOTDISK鞋墊可以幫助GAVIN多少,帶GAVIN到新竹三越
找FOOTDISK鞋墊大師,劉大哥幫忙.
十字韌帶斷裂,跑者膝,扁平足,膝關節老化, FOOTDISK鞋墊實例分享


GAVIN腳型:
經感應片看出來,左腳高足弓,右腳正常,但是細微看起來他腳趾頭上都有
長繭,雖然只有一腳高足弓,但也因為一腳高足的特性,平衡差讓他好的那腳也
受累.

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GAVIN腿型:
GAVIN腿型為避震最差的直腿,O及X型運動時避震都比直腿好.
所以GAVIN也有膝關節容易老化的問題.
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GAVIN簡易測驗:
其實高足弓還有一個較不利激烈運動的特性,就是阿基里斯太短,俗稱腳筋短.
兩腳與肩同寬慢慢的像坐馬桶那樣蹲下,你會發現後腳跟會離地,或跟本蹲不太下去,這樣特性的人,暖身要夠否則腳筋容易斷.也容易因高足弓不穩扭傷腳.
還有高足弓容易聳肩及失眠,那是因為高足弓的身體力學造成你肩頸容易僵硬失眠.

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結論:
高足弓,直腿 所以搭配輔合的鞋墊後,你可以看到,GAVIN可以輕鬆的蹲下去了.
因為鞋墊幫他微調了他的不足.

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以下是我陸戰隊學弟的於新竹新光三越實際footdisc 專櫃經驗分享.
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哎阿!~這個腳型不太優.因為右腳膝蓋十字韌帶受傷還有腳底骨碎裂過.
造成一腳已經慢慢從正常足弓變成扁平足,如果不保養或換上能矯正的輔具,就會加速膝蓋老化.
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由這個東西看出我的右腳膝蓋十字韌帶受傷過~
還有腳底骨碎裂過!
左腳踝骨也碎裂過!
有沒有這麼厲害呢?
自己試試就知道~換上價值不菲的鞋墊!
話說一雙鞋墊2500
但是我覺得值得~
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換上新鞋墊後原本無法在深蹲的我蹲到了底++"
還真是神奇的鞋墊
而且穿起來超舒服!
酷阿!

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除了高足弓,低足弓,扁平足,正常足外.此鞋墊還多了一個參考因素就是 O型腿,直型腿,還是X型腿.
他的貴是一般跑鞋無法去達到的一個功能性指標,不信可以帶你最信賴的一雙跑鞋去踢館.新竹三越
的劉大哥算是懂很多的,包含了人體工學方面的知識.


新竹區需要到府量測可以傳訊息給我.小弟可到府免費量測.算交朋友也好.
FOOTDISK 實例分享, 全省新光三越 footdisc 專櫃 !
footdisc之創辦人為運動科學家Bjorn Gustafsson,曾是1989年世界青年鐵人三項冠軍,致力研究動態力學分析、生物力學、腳型測量硬體及軟體,結合其畢生所學及實際臨床經驗研發Footdisc足型感測器,並提供適合個人的立體感測鞋墊,能提升足部舒適度及體態平衡,是唯一需經過量測判讀足型與腿型的鞋墊商品。
http://www.footdisc.com.tw/



AIRMAXWNAG wrote:
你會發現後腳跟會離地,或跟本蹲不太下去,


我明明是低足弓,可是蹲下去,腳後根也一定離地
感謝分享
但是值得研究一下這些東西
謝謝囉大大
阿基里斯是後腿肌肉的延伸
蹲下後小腿往前,阿基里斯自然會將腳根拉起
再來腳根離地
是因為身體自然機能上的要將身體重心調整到腳尖吧
這樣重心才會在中央而不是在後方
所以腳根離地不見的是腳筋短
再說腳筋短不是都發生在青春期當骨骼長的比筋快時?

不過好的鞋墊對需要久站的人有決大好處,賣一雙是很好的

那個海陸的扁平足那樣還可以需要當兵呦?
那個海陸的扁平足那樣還可以需要當兵呦?
我那個學弟本來都是正常的.後來因為受傷腳弓就塌下來變扁平足.
聽劉大哥說,十字韌帶斷的還有腳出過車禍的都很容易會變成扁平足.

我也是腳筋短的.高足弓.所以運動要熱身多一些.


下面這是正常的腳型




不過他也是有小指外翻.但已經算正常足了.


airmaxwang
那可以來免費量看看,是不是如同你說的低足弓.還有你腿型是? 以前有受過傷,或是工作運動有任何不適嗎?
airmaxwang
Think4fly wrote:
我明明是低足弓,可是...(恕刪)


蹲下去腳後跟會離地?

想都沒想過!
我用600D寫日記
AIRMAXWNAG wrote:
十字韌帶斷裂,跑者膝...(恕刪)


今天也去信義新光購入了買了兩附給自己

另一附給常穿高跟鞋的女友

共三附

ps:我是扁平足的腳型
上禮拜跑去新竹新光也請高大哥測量了許久,
我是因為看到之前有人推薦才好奇去看看的,看在是德國製跟創辦人是鐵人世界高手,所以姑且買來試試看..

接著我就出國去玩了....
這幾天到國外去幾乎都走整天,以往雖然我穿球鞋走,但是因為本人有點扁平+過重...所以幾乎下午到晚上腳就會很痛
但這次我幾乎腳都不大會痛....走到晚上雖然有點酸,但是那種酸是短暫的,不像之前的是隔好幾天都還會酸痛...
效能連我老婆都覺得有點扯..

所以覺得應該是真的很有用...至少可以矯正腳的高低足弓..分攤走路施予的重量..
高大哥說這鞋也會矯正脊椎,(不知道真的假的啦?),但是這幾天走下來,到傍晚脊椎有些區域是真的是會酸,坐下來休息或隔天起床就好了..所以可能真的有在矯正脊椎。
一點個人的心得分享一下!
你因該把腳型拍出來給大家看看,這樣有圖有真相.
airmaxwang
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