我是虎科大生
我以前是打系隊的 我有一次在籃球友誼賽的比賽中
被對手撞到右腳膝蓋內側 當場整隻腳無力 非常的痛
後來隔天我去照x光 醫生都說骨頭沒有事 可能只是韌帶扭拉傷要我好好休息
之後我就選擇中醫 持續的幫我的膝蓋敷藥
直到我覺得差不多有好的跡象 手癢想說去打打球試試看
結果在切入的時候 啪! 一聲 我右腳膝蓋狠狠的又往內側大力折下去
我又很恐懼 想說這次會不會是骨頭受傷了 又去照x光 又說沒有移位
我只好不打球了 乖乖的修養 我想等他完全好 在去打籃球
在修養的期間 照了核磁共振 醫生也說的很模糊
說我半月軟骨受損 還有十字.側韌帶都有受傷 還有由於看不太清楚 說我也有可能是十字韌帶斷了
叫我先好好復建在看看後續狀況 但我是我可以快跑說
我覺得斷掉的話 應該沒辦法像我現在這樣吧 但我就是不能從事劇烈運動
因為一定又會馬上折到 我是在膝蓋內八.扭轉的時候 很沒有支撐力 導致容易直接折下去
也有幾次 不小心特定角度來了又內側折到
每次折到後 又開始很痛個好幾天 都不能蹲下 讓我越來越沮喪
這樣根本不會有一天 完全好到可以打球
我去了非常多的中醫 但後來都沒什麼效果 我最後再虎尾一家復健科門診 固定復建
她們都說我這很快就會好 只是要固定去復建 我一直都很固定去阿 我平常作息ok 沒問題
但是就是不能打籃球 因為我會自己稍微輕輕去試探他 看看還會不會折下去 結果還是一樣一直很軟
這樣我只要跳起來掉到地板 或是切入時重心壓低 很容易就又會折到
現在我不知道該怎麼辦 不管怎麼去復建 膝蓋的病情還是一直沒有好轉
我本身也在重訓我的大腿小腿 看能不能讓他快點改善
所以我現在的問題是我不知道我膝蓋到底是怎麼了? 韌帶斷? 還是鬆弛?
怎麼好的那麼慢? 怎麼如此容易折到? 受傷至今到已經半年多了
我也不想開刀 很多人都建議不要開刀 說開刀後 往後要展開的是復建人生 而且也很難好到100%
而且通常會開刀 也是真的斷了才一定要去開刀 但我的狀況真的就是很矛盾....
希望有人 有相關經驗 可以給我點建議嗎? 拜託大家了
我大三 我還想在大學期間 跟朋友快樂的打著籃球~
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BOBOBA wrote:
我是虎科大生
我以...(恕刪)
我的建議
在去大間的醫院做徹底的檢查會比較正確
我也有類型情形
受傷時，膝蓋是否腫起來?
我是高中車禍!!
以為只是小擦傷就沒在意!!
但那時平常就會覺得右腳膝蓋會卡卡的+有時會突然腳軟!!
也沒在意!!
直到大學加入籃球隊
打球都有戴護膝
訓練+比賽到膝蓋整個腫起來!!
後來去看醫生(中西醫都有看)
都說我後十字韌帶斷掉
半月軟骨受損+後十字韌帶斷裂
為了打籃球及運動
最後選去長庚動手術(因為有上網查一下)
也作
作關節鏡手術
復健很辛苦...從開刀完至可以打球要一年...
到整個放心至少要兩年
我的右腳腳肌力頂多八成(有跑步+重訓)
左右腳的寬度也不同(因為右腳三個月不能動)
外加一個鋼釘(可拆可不拆...有打算會拆)
手術後也已經快五年了!!(一年回診一次)
除非不要很奇怪的姿勢
都一切正常
也可以打球及運動(都有戴護膝)
但會很容易酸+無力
以上是我後十字開刀的大長篇...還請見諒
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當時找從小就看的國術，主要藥膏，吃藥粉，氣功推拿，差不多2，3個月就神奇好了，沒西醫療程的折磨。10多年來，只有彎有點緊，左腳半跪超吃力，一方面也是心理障礙。打球跑步ok，明顯只有打籃球感覺單腳起跳爆發力弱，但康復百分之7、80有吧，和正常膝蓋比，腳伸直時，可感覺那軟骨黏膜較鬆一點，可惜當初復健科未興起，不然輔以復健，肌力可能復原更好，好中醫太少，我那間也沒傳人，以後可能就失傳了。建議你還是西醫，找有名的，但復健更重要，年輕恢復快，你有點重複受傷，那裡很脆弱了，早點把傷醫好。
Mess with the best, die like the rest, fuckers.
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我大學也是系隊，167cm可以抓框，太喜歡跳的結果大四就中了跟你一樣的情形!
當時也不信邪，休息兩個月再上場....換來的是一次又一次的受傷!
不過我在左膝廢掉的情況下，還是當完了兩年兵，而且還被叫去軍團打籃球賽....
退伍後沒爽多久又中了好多次，我想我的左膝傷了不下20次吧!
中間長庚、榮總等醫院我都去過了...但是那時動膝蓋韌帶手術要整個膝蓋切開~~
術後至少撐柺杖要撐二個月!!
95年我決定去動手術，因為膝蓋已痛到過馬路都會痛!!這樣我要怎麼上班?
現在的十字韌帶重建手術是用關節鏡，只須開五個一公分左右的小洞，不用切開膝蓋!
新的十字韌帶取自你大腿後面的一條肌腱(它會再長回來)，外加兩根不用取出的特別材質螺絲!
我星期六早上開刀，星期天下午我就回家了(但是要使用特殊冰敷器材)~
柺杖我撐一週而已，復健約半年；我不想再打球了，所以我沒練很壯!
如果要再打球，可在花半年做重量~~
你還年輕，我建議好好評估一下動手術!!
要不然我保證你會一而再，再而三的受傷!!
然後你的軟骨會全破光，隨之而來的就是關節炎了~~~
我的左膝就動過兩次手術了，所以這方面我還滿有心得的....
手術細節你有興趣就PM我吧!!
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