chenjacob

47分

樓主

chenjacob

個人積分：47分

文章編號：30987402

在這裡有沒有男生練瑜珈？

朋友邀我一起去練瑜珈，
可是男生練好像還蠻娘的，
可是我朋友說他練的那個好像叫做阿斯坦加？
他說很猛？
這裡有人練嘛？

2011-09-30 23:03 #1

文章關鍵字

瑜珈男生

followthewindblow

29分

2樓

followthewindblow

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文章編號：30989485

我在健身房上瑜珈課時就有好幾個男生溜
而且還都比我厲害.......囧"
(我上的是哈達)

chenjacob

47分

樓主

chenjacob

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文章編號：30991764

followthewindblow wrote:
我在健身房上瑜珈課時...(恕刪)

健身房的老師ok嘛？
我看練瑜珈的好像都細細瘦瘦的～好像都沒有什麼肌肉？

專治嘴炮

台中小傑瑞

0分

4樓

台中小傑瑞

個人積分：0分

文章編號：30991795

運動是沒有分適合男生或女生的
而且瑜珈對人體真的很有幫助
除了訓練柔軟度~按摩體內器官~增加肌力~而且可以伸展身體
是個不錯的運動

kenyeh99

3227分

5樓

kenyeh99

個人積分：3227分

文章編號：30991915

chenjacob wrote:
朋友邀我一起去練瑜珈，
可是男生練好像還蠻娘的...(恕刪)

你的問題好奇怪，就像問男人能不能當廚師一樣
真正的瑜珈大師都是男的 ^++^

hellogs

34分

6樓

hellogs

個人積分：34分

文章編號：30992061

這主題讓我想到一部電影，第四台常重播的喜瑪拉雅星..鄭中基劉青雲等演的喜劇，
練到天人合一倒是挺厲害的。

chenjacob

47分

樓主

chenjacob

個人積分：47分

文章編號：30992230

剛剛查了一下～還真複雜？
有熱瑜珈，哈達，陰瑜珈，靜瑜珈？
阿斯坦加？初學要練什麼比較好？
我朋友一直跟我說要就練阿斯坦加～去YOUTUBE上找了一些影片看～
天啊，這也太難了，跳來跳去的，可是真的好像在練輕功！！
有人練這個嘛？

專治嘴炮

鬼州

310分

8樓

鬼州

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文章編號：30992598

chenjacob wrote:
朋友邀我一起去練瑜珈...(恕刪)

小弟有在練

很娘嗎？

你可以實際體驗看看，我覺得真是項很好鍛鍊身體的運動

hube

652分

9樓

hube

個人積分：652分

文章編號：30992616

瑜伽有很多種，連我們公司中午也有開瑜伽課，
一些快50的中年大肚男都去練了，哈～～

我是大學時就有練瑜伽，很傳統的那種。
不過我們是走靈修瑜伽，所以靜坐和素食都有包含。

健身房的瑜伽也有好幾種，有專業老師在帶，不大會出問題的。
而且瑜伽的動作較soft，與自已身體對話是件很舒服的事。

瑜伽適合各種人，又不是只有女人才適合。。。

如果能從身體層面的瑜伽，再接觸心靈部分的瑜伽，那就更完整囉～

工作太久了，準備5X歲就退休，邁向第3人生。

Swingdiver

53分

10樓

Swingdiver

個人積分：53分

文章編號：30992733

我老公以前有練,
停了一陣子,肚肚越來越不受控制,

應該找機會兩個人再去上課

在這裡有沒有男生練瑜珈？

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